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坐月子期間不建議玩手機或看電視，主要有以下幾方面原因：影響視力、損傷頸椎腰椎、干擾休息、影響身體恢復、可能引發(fā)產(chǎn)后抑郁等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.影響視力：產(chǎn)后身體虛弱，長時間盯著手機或電視屏幕，容易導致眼睛疲勞，進而影響視力。
2.損傷頸椎腰椎：坐月子時經(jīng)常低頭玩手機，會加重頸椎負擔；久坐看電視可能導致腰椎受損，且恢復困難。
3.干擾休息：沉迷于手機電視會減少休息時間，影響睡眠質(zhì)量，不利于身體各器官功能的恢復。
4.影響身體恢復：休息不好會使身體代謝變慢，影響子宮收縮和惡露排出，延緩身體整體的恢復進程。
5.可能引發(fā)產(chǎn)后抑郁：過度沉迷電子設備，減少與家人交流，易產(chǎn)生孤獨感，增加產(chǎn)后抑郁的風險。
總之，坐月子期間應盡量避免長時間玩手機或看電視，多休息，保持良好的心態(tài)，促進身體盡快恢復。

坐月子期間還是要好好休息，以休養(yǎng)身體為主，盡量不要玩手機和看電視，手機是有輻射的，用眼時間過長很容易疲勞的，而且會導致視力的下降

考慮月只期間的情況避免長時間選擇電視或者手機的，考慮對眼睛的情況影響大，建議復查子宮的恢復情況，多喝水，注意休息

那當然是沒有這個必要的吧，在這個階段的話你應該是好好的抓住這樣的時機來進行恢復身體，這樣對你身體恢復才有好處的

手機有輻射，容易眼睛疲勞，最好不要長時間使用，電視還是可以看的，就是不要看太久，注意休息