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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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幼兒營(yíng)養(yǎng)搭配需綜合考慮蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。要保證食物多樣化，滿足幼兒生長(zhǎng)發(fā)育需求。 1.蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，有助于幼兒身體組織的生長(zhǎng)和修復(fù)。 2.碳水化合物：選擇全谷物、薯類等，提供能量，維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 3.脂肪：適量攝入富含不飽和脂肪酸的食物，如堅(jiān)果、橄欖油，對(duì)大腦發(fā)育有益。 4.維生素：新鮮蔬菜和水果富含維生素 C、維生素 A 等，增強(qiáng)免疫力。 5.礦物質(zhì)：鈣可從乳制品中獲取，促進(jìn)骨骼發(fā)育；鐵可通過(guò)紅肉、菠菜補(bǔ)充，預(yù)防貧血。 總之，幼兒營(yíng)養(yǎng)搭配要注重均衡，各類營(yíng)養(yǎng)素相互配合，為幼兒的健康成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
2024-10-21 19:24
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不知道孩子的具體年齡，但建議孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，最需要的就是鈣與蛋白質(zhì)。所以建議你首先是注意增加孩子高蛋白食物如雞蛋、牛奶、瘦肉的食用量，并給孩子補(bǔ)鈣，可以給孩子口服液體鈣劑如葡萄糖酸鈣口服液（利于吸收），并同時(shí)補(bǔ)充VD如伊可新，因?yàn)檠a(bǔ)鈣的關(guān)鍵是吸收，吸收的關(guān)鍵是體內(nèi)VD的含量，并多曬太陽(yáng)增加自身維生素D的合成，促腸道對(duì)食物中鈣的吸收，同時(shí)注意給孩子添加泥狀輔食（注意必須是泥狀不可以是果汁等），因?yàn)槭卟四?、果泥中富含纖維素和果膠等，能吸收水分，膨潤(rùn)大便，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，不僅可滿足嬰兒迅速生長(zhǎng)發(fā)育的需求，也有助于潤(rùn)腸通便。
2024-10-21 18:52
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是嬰幼兒? 嬰幼兒是嬰兒和幼兒的統(tǒng)稱，一般是指0-3歲的小齡孩子。分為嬰兒(0-1歲)和幼兒(1-3歲)。嬰兒與幼兒之間有莫大的聯(lián)系，因此在許多的兒童論著、醫(yī)學(xué)論著、兒童早期教育等會(huì)將它們并起來(lái)說(shuō)，以示方便理解。 查看全文»
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陳超
主任醫(yī)師 教授
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
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黃敏
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
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王丹華
主任醫(yī)師 教授
北京協(xié)和醫(yī)院
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