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這情況還是屬于腎陽(yáng)虛刺激導(dǎo)致不適的情況，觀察體溫的情況是否正常，平時(shí)建議選擇溫補(bǔ)的食物或者建議選擇羊肉等滋補(bǔ)調(diào)理看一下較好的，建議應(yīng)該低鹽低脂，觀察經(jīng)期的情況，平時(shí)建議應(yīng)該不吃辛辣的食物較好的，或者建議遵醫(yī)囑口服金貴腎氣丸調(diào)理滋補(bǔ)觀察一段時(shí)間看看的。

宮寒，是中醫(yī)學(xué)上的一個(gè)概念，直白地說(shuō)就是\"子宮寒冷\"。但是，中醫(yī)所說(shuō)的\"子宮\"與西醫(yī)所指的子宮不同，它的范圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官?！庇弥嗅t(yī)理論來(lái)解釋?zhuān)瑢m寒是指女性腎陽(yáng)不足，宮寒可以導(dǎo)致不孕。很多宮寒的女性月經(jīng)延后，少則推遲十多天，多則兩三個(gè)月，通過(guò)B超檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)這些女性都沒(méi)有排卵，當(dāng)然會(huì)導(dǎo)致不孕。從另一個(gè)角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長(zhǎng)，即使懷孕也容易流產(chǎn)，所以女性在準(zhǔn)備懷孕前先調(diào)理子宮環(huán)境，是有必要的。要了解女方性功能是否正常，通過(guò)婦科檢查了解有無(wú)炎癥及其他異常。婦科檢查有卵巢功能檢查（包括基礎(chǔ)體溫、雌激素水平，宮頸粘液結(jié)晶等）、輸卵管通液或碘油造影、子宮內(nèi)膜活組織檢查，必要時(shí)可行腹腔鏡及宮腔鏡檢查、染色體核型分析等。針對(duì)病因治療，如抗感染、內(nèi)分泌激素治療。

看來(lái)你的問(wèn)題主要是不排卵。卵巢打孔是方法之一，一般在短期內(nèi)起效果，要進(jìn)行排卵檢測(cè)，如手術(shù)后仍不排卵，要用促排卵藥，氯米芬，或促性腺激素，在不孕癥中單純不排卵應(yīng)該是有辦法解決的問(wèn)題。建議你找一家規(guī)范的生殖醫(yī)學(xué)中心進(jìn)行規(guī)范的診治應(yīng)該有希望受孕的。切忌今天看一家醫(yī)院，明天看另一家，容易把方案搞亂，反而達(dá)不到效果。

手腳冰涼通常是由于機(jī)體心血管系統(tǒng)功能說(shuō)先導(dǎo)致末梢循環(huán)不好引起的，建議你服用六味地黃丸，也可以采用中草藥辨證治療,療效會(huì)很顯著,另外平時(shí)必須合理調(diào)飲食增加高蛋白食物如雞蛋瘦肉的攝入,同時(shí)增加運(yùn)動(dòng),提高體質(zhì)。

你的問(wèn)題因和氣血不足，睡眠不好飲食的營(yíng)養(yǎng)的異常，雌激素的異常注意多運(yùn)動(dòng)一下，補(bǔ)養(yǎng)氣血促進(jìn)雌激素的運(yùn)化，可以用中藥鹿胎膏，烏雞白鳳丸，八珍丸等

親，如果寶寶的精神好，吃的好，睡的香，沒(méi)有哭鬧不停就沒(méi)有關(guān)系的，有時(shí)候是正常的脫皮的，只要多喝水就可以了，祝寶寶健康。