-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
唐劭年 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內科
-
預防腦出血要注意控制血壓、保持心態(tài)、健康飲食、預防便秘、避免勞累和關注天氣變化。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2016-06-04 11:19
1.控制血壓：高血壓是腦出血的重要誘因，需遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，如硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等，將血壓控制在正常范圍。
2.保持心態(tài)：樂觀情緒能減少血壓波動，避免情緒過激。
3.健康飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬果、豆制品，適量吃肉、魚、蛋。
4.預防便秘：多喝水，多吃膳食纖維，養(yǎng)成良好排便習慣。
5.避免勞累：合理安排工作和生活，不過度勞累。
6.關注天氣：注意保暖，適應氣候變化，適當鍛煉。
做好以上預防措施，能有效降低腦出血的發(fā)生風險。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內容感興趣
