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上環(huán)是一種常見的避孕方法，宮喜環(huán)和吉尼環(huán)各有特點。選擇哪種環(huán)需要考慮多方面因素，如避孕效果、副作用、適用人群、放置難度和使用期限等。 1.避孕效果：宮喜環(huán)和吉尼環(huán)的避孕成功率都較高，但具體效果可能因個體差異有所不同。 2.副作用：宮喜環(huán)可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等；吉尼環(huán)相對來說對月經(jīng)的影響較小，但可能引起下腹墜脹。 3.適用人群：宮喜環(huán)適合子宮大小正常、宮腔形態(tài)規(guī)則的女性；吉尼環(huán)對于子宮口較松、宮腔較大的女性較為適用。 4.放置難度：宮喜環(huán)的放置相對簡單；吉尼環(huán)的放置需要一定的技術(shù)。 5.使用期限：宮喜環(huán)一般使用期限較長；吉尼環(huán)的使用期限也能滿足多數(shù)人的需求。 總之，選擇宮喜環(huán)還是吉尼環(huán)，應(yīng)在醫(yī)生的評估和建議下，根據(jù)個人的身體狀況和需求來決定。同時，上環(huán)后要注意定期復(fù)查，以確保環(huán)的位置正常和避孕效果。

可以長效避孕針呀，好像可以保3個月吧

根據(jù)您描述的情況，如果再次選擇宮型環(huán)，可能還會出現(xiàn)上圓環(huán)避孕時的癥狀。建議您還是選擇吉妮環(huán)避孕，這種環(huán)沒有支架，直接嵌入子宮肌層，移位率極低，且副作用很少，費用在200元左右