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如果對(duì)于考試有恐懼感或考試緊張，建議在考前經(jīng)常對(duì)自己進(jìn)行積極的暗示，告訴自己不害怕、不緊張。另外也可做一些心理預(yù)演，在身體和心態(tài)都放松的情況下，閉眼想象順利完成考試的場(chǎng)景。一旦途中有緊張感出現(xiàn)，就停下來(lái)做一下放松。在考場(chǎng)上，如果有負(fù)面情緒產(chǎn)生，可以通過(guò)深呼吸來(lái)調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。

考試前精神緊張，再加上正值經(jīng)期，肝火旺盛，郁而化熱，熱浮于肌表則起紅疙瘩，愛(ài)發(fā)脾氣也正是肝火旺的表現(xiàn)。此外熱灼津傷血，故月經(jīng)暗紅，此為血熱致瘀之象建議你同學(xué)調(diào)節(jié)好情緒，服用丹梔逍遙丸。平日里多喝水，少吃辛辣，生冷之品。醫(yī)生詢問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)還有其它癥狀嗎？

多吃點(diǎn)蔬菜，水果，蜂蜜，早上起來(lái)，喝一杯水，盡量讓便便軟一點(diǎn)，人不要太累，只要注意點(diǎn)就行了，因?yàn)槲乙灿?，我也不知道懷孕了怎么辦，聽(tīng)說(shuō)會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重．

我很想掙錢的很可惜啊我不是你說(shuō)的地區(qū)的