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懷孕 23 周出現右側腰困、腿疼，可能是子宮增大壓迫、缺鈣、腰椎間盤突出、妊娠期水腫、勞累等因素所致。 1. 子宮增大壓迫：隨著孕周增加，子宮不斷增大，可能會壓迫到周圍的神經和血管，導致右側腰部和腿部不適。 2. 缺鈣：孕期對鈣的需求增加，如果攝入不足，容易引起骨質疏松，出現腰腿痛。 3. 腰椎間盤突出：孕期激素變化，腰部韌帶松弛，加上腹部重量增加，可能誘發(fā)腰椎間盤突出，引起疼痛。 4. 妊娠期水腫：懷孕后體內激素變化，可能導致水鈉潴留，引起下肢水腫，壓迫神經和血管，產生疼痛。 5. 勞累：長時間站立或行走，身體過度勞累，也會引發(fā)腰腿部的疼痛。 孕婦出現右側腰困和腿疼，不必過于緊張。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，并采取相應的措施。同時，孕期要注意休息，合理飲食，適當補充鈣劑，保持良好的心態(tài)。

是不是胎動導致的呢?如果不是,看看是不是假宮縮

你是不是老右側睡，換左側睡

這樣寶寶是好的會慢一點的，你要多給寶寶喝點白開水，注意給寶寶保暖好的，讓寶寶多休息還是比較有利于寶寶感冒恢復的。