寶寶晚上睡覺(jué)轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去該如何應(yīng)對(duì)?
寶寶晚上睡覺(jué)轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,怎么辦?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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寶寶晚上睡覺(jué)轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,可能是環(huán)境不適、饑餓或過(guò)飽、缺乏維生素 D、腸道寄生蟲(chóng)、睡眠習(xí)慣不良等原因造成的。 1. 環(huán)境不適:室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低、濕度不合適、噪音過(guò)大等都可能影響寶寶睡眠。要保持室內(nèi)溫度在 22 - 26 攝氏度,濕度 40% - 60%,減少噪音干擾。 2. 饑餓或過(guò)飽:寶寶睡前沒(méi)吃飽會(huì)因饑餓睡不安穩(wěn),吃得太飽則腸胃負(fù)擔(dān)重。要合理安排寶寶的飲食時(shí)間和量。 3. 缺乏維生素 D:維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣吸收,導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑、魚(yú)肝油等。 4. 腸道寄生蟲(chóng):如蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等,會(huì)引起寶寶腹部不適。需就醫(yī)檢查,確診后使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲(chóng)藥。 5. 睡眠習(xí)慣不良:白天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、睡前過(guò)于興奮等。要調(diào)整寶寶作息,睡前避免劇烈活動(dòng)。 總之,寶寶睡覺(jué)轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去的原因多樣,家長(zhǎng)要細(xì)心觀(guān)察,找到原因并采取相應(yīng)措施。若情況持續(xù)不改善,應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-22 11:51
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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這個(gè)情況大部分的孩子都是有的,這個(gè)也不是什么異常的情況,所以沒(méi)有必要擔(dān)心,同時(shí)這個(gè)情況只要摔不到床底下,摔不到孩子就是沒(méi)有事的.
2024-10-22 11:51
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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用兩個(gè)大人的枕頭左右分別給寶寶擋一下會(huì)好些,寶寶可能想翻身了吧。我家寶早已會(huì)翻身,現(xiàn)在晚上半夜總不在自己的位置,我就用枕頭擋一下
2024-10-22 11:51
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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我家寶寶晚上睡覺(jué)也是來(lái)回轉(zhuǎn)方向的了,不過(guò)睡的挺好的
2024-10-22 11:51
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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)的對(duì)策1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補(bǔ)充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門(mén)就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會(huì)潰爛。2、太熱、太冷3、太干燥,有鼻屎4、睡眠前玩得太興奮,按時(shí)睡覺(jué):在寶寶入睡前0.5~1小時(shí),應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái),睡前不要玩得太興奮,更不要過(guò)分逗弄寶寶。免得寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜,光線(xiàn)較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。5、注意肛門(mén)外有無(wú)蟯蟲(chóng)。6、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂,睡前再喝一點(diǎn)奶。7、母乳寶寶的戀奶。(這個(gè)很多母乳寶寶都存在的情況)8、晚上一定要喂奶的話(huà),要注意:盡量保持安靜的環(huán)境。當(dāng)晚上喂奶或換尿布時(shí),不要讓孩子醒透(最好處于半睡眠狀態(tài))。這樣,當(dāng)喂完奶會(huì)換完尿布后,會(huì)容易入睡。逐漸減少喂奶的次數(shù),不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習(xí)慣。9、如果寶寶因?yàn)橐估锵肽蚰蚓托?,本人覺(jué)得應(yīng)該給他用尿不濕,這樣不至于因?yàn)榘涯蛴绊憣殞毸X(jué)。如果有用尿不濕的話(huà),一定是尿不濕包得太緊。10、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時(shí),及時(shí)放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當(dāng)晚上醒來(lái)時(shí),他就會(huì)讓你抱起來(lái)或搖著他才能入睡。11、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺(jué)用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請(qǐng)輕輕將奶嘴抽出。如果寶寶沒(méi)有其他不適的原因,夜里常醒的原因很大一部份是習(xí)慣了,如果他每次醒來(lái)你都立刻抱他或給他喂東西的話(huà),就會(huì)形成惡性循環(huán)。建議寶寶夜里醒來(lái)時(shí)(應(yīng)該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應(yīng)該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會(huì)慢慢睡去。大了,有時(shí)候夜里也醒,還哼哼唧唧的。一開(kāi)始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后來(lái)想是不是做夢(mèng)呢,于是就在旁邊看著他,不去驚擾他,果然,一會(huì)兒,沒(méi)聲了,繼續(xù)睡了。14、被子或者睡覺(jué)姿勢(shì)不舒服
2024-10-22 16:53
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