强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

可以用活血化瘀的膏藥，包括消痛貼膏，麝香，正骨膏，云南白藥噴霧劑，如果患有跟腱炎，建議口服一些消炎藥，在跟腱炎急性期，不要長時間走路，適當?shù)淖菹?，避免受涼，可以熱敷，跟腱炎的治療方式主要是以休養(yǎng)為主，必要時可以口服藥物治療，感謝您的咨詢，謝謝！

1、避免會增加疼痛或是腫脹的活動。不要忍著疼痛工作或活動。
2、休息對于組織的愈合是必需的。但是這并不意味著需要完全的臥床休息?？梢赃M行其他一些不會影響受傷肌腱的活動。
3、為了減少疼痛、肌肉痙攣和腫脹，可以試試對受傷的部位進行冰敷，一天可以進行數(shù)次，每次不超過20分鐘。
4、因為腫脹可能會導致受傷關節(jié)喪失活動功能，因此可以使用包扎帶或是彈性繃帶來包扎腫脹部位，直到腫脹消失。
5、跟腱炎以外治方法為主，“跟腱骨方世醫(yī)貼”。

你好，建議你外用東方活血膏看看