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懷孕滿 35 周，需要注意胎兒發(fā)育、自身身體變化、飲食營養(yǎng)、產前檢查以及心理調適等。 1. 胎兒發(fā)育：密切關注胎動，可通過數胎動了解胎兒狀況。如果胎動異常，如突然增多或減少，可能提示胎兒缺氧等問題。 2. 自身身體變化：可能會出現下肢水腫、腰酸背痛等。要注意休息，避免久站久坐，睡覺時可適當墊高腿部。 3. 飲食營養(yǎng)：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、鈣、鐵等的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、豆制品、菠菜等。 4. 產前檢查：按時進行產檢，包括胎心監(jiān)護、B 超等，了解胎兒胎位、羊水、胎盤等情況。 5. 心理調適：臨近分娩，可能會感到緊張焦慮，要保持良好心態(tài)，可通過聽音樂、散步等方式放松。 6. 分娩準備：提前準備好待產包，了解分娩信號，如見紅、破水、規(guī)律宮縮等。 總之，懷孕 35 周后，孕婦要更加細心地關注自身和胎兒的情況，做好各項準備，以迎接寶寶的到來。

是假性宮縮，不用擔心，現在的現象，孕媽媽宮縮的時候可以坐著或躺著休息一下，馬上就會恢復的

你的情況屬于孕期不間斷性出血等的相關咨詢對的，以前有胎盤低置的病史，就會經常出現你現在的情況，都已經35周了，現在應該要去做B超或彩超等檢查，看看寶寶的情況，同時你現在要臥床休息為主，少活動或勞動，