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按照你目前的，年齡，你的身高考慮還是有一定的異常的，目前這種情況最好是進(jìn)行一下頭部的ct檢查，看是否有腦垂體方面的異常，出現(xiàn)的身高偏矮的情況的。如果沒有問題，建議主要是注意補(bǔ)鈣，可以口服一些鈣劑來幫助調(diào)理，然后進(jìn)行進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，來進(jìn)一步促進(jìn)身高的增長(zhǎng)情況的，

，建議的多吃蔬菜和高卵白食物和優(yōu)質(zhì)卵白食物和含鈣充裕的食物和含鋅充裕的食物.防備偏食.包管休息時(shí)間和質(zhì)量.多加入體育熬煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是務(wù)必現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.治療篇

建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

您好,建議你先去醫(yī)院檢查一下骨骺是否閉合,如果沒有閉合,請(qǐng)你一定要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,每天打籃球,打羽毛球,跑步,跳繩.注意飲食營(yíng)養(yǎng),及時(shí)補(bǔ)充鈣,多吃水果和蔬菜,保持充足睡眠