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19 歲體重 120 斤是否正常，取決于身高、身體成分、生活方式、基礎(chǔ)代謝率、遺傳因素等。 1.身高：身高與體重密切相關(guān)。較高身高搭配 120 斤可能是正常的，較矮身高則可能偏重?？赏ㄟ^(guò)計(jì)算 BMI（體重指數(shù)）來(lái)初步判斷，公式為體重（千克）除以身高（米）的平方。 2.身體成分：包括肌肉、脂肪、水分等。相同體重，肌肉含量高則更健康。 3.生活方式：如飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足等，易導(dǎo)致體重異常。 4.基礎(chǔ)代謝率：個(gè)體差異較大，代謝率低可能使體重易增加。 5.遺傳因素：家族中有肥胖者，自身肥胖風(fēng)險(xiǎn)可能較高。 總之，僅根據(jù) 19 歲和 120 斤不能簡(jiǎn)單判斷體重是否正常。要綜合考慮多種因素。若對(duì)體重不滿意，可通過(guò)合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等方式科學(xué)管理體重。必要時(shí)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。

你好,最好采取運(yùn)動(dòng)減肥的辦法,平時(shí)適當(dāng)節(jié)食,多做做運(yùn)動(dòng),可以保持良好的身材.

，你好，最好接納運(yùn)動(dòng)減肥的要領(lǐng)，宮頸檢查：觀察宮頸上有沒(méi)有腫物、潰瘍、糜爛、息肉，宮頸大小是否正常，表面是否光滑，質(zhì)地是否過(guò)硬，有無(wú)子宮脫垂。平時(shí)適當(dāng)節(jié)食，什么是外陰陰道假絲酵母菌病？為什么會(huì)外陰瘙癢？多做做運(yùn)動(dòng)，可以保存良好的身材.