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牙齒變黃的原因較多，常見(jiàn)的有不良飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生不佳、藥物影響、年齡增長(zhǎng)、吸煙等?？赏ㄟ^(guò)改善生活習(xí)慣、使用美白產(chǎn)品、專業(yè)治療等方法讓牙齒變白。 1.改善生活習(xí)慣：減少咖啡、茶、紅酒等易染色飲品的攝入。進(jìn)食后及時(shí)漱口，早晚認(rèn)真刷牙，使用牙線清潔牙縫。 2.保持良好口腔衛(wèi)生：選擇合適的牙膏和牙刷，定期更換。每天使用含氟漱口水，能有效預(yù)防齲齒和牙漬。 3.使用美白產(chǎn)品：如美白牙膏、牙貼等。但使用時(shí)需注意是否有過(guò)敏等不適反應(yīng)。 4.專業(yè)洗牙：定期到正規(guī)醫(yī)院洗牙，去除牙結(jié)石和牙菌斑，有助于恢復(fù)牙齒原本色澤。 5.冷光美白：這是一種較為有效的牙齒美白方法，通過(guò)特殊的冷光照射美白劑，分解牙齒表面及深層的色素。 6.瓷貼面或烤瓷牙：對(duì)于嚴(yán)重變色或有缺損的牙齒，可考慮采用瓷貼面或烤瓷牙進(jìn)行修復(fù)。 讓牙齒變白需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的口腔護(hù)理習(xí)慣，并結(jié)合適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā５珶o(wú)論選擇哪種方法，都應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院或診所，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

你可以考慮去洗牙，洗牙對(duì)牙齒是沒(méi)有損害的，超聲潔牙的原理是用超聲波帶動(dòng)機(jī)頭振動(dòng)，從而去除牙齒表面頑固的斑漬和牙石，不會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)產(chǎn)生傷害的我們的牙齒表面是一層非常硬的釉質(zhì)，呈半透明裝，釉質(zhì)下面是牙本質(zhì)，是黃色的。如果釉質(zhì)礦化的比較好，其透明度就比較好，透出的牙本質(zhì)顏色就較多，所以牙齒看起來(lái)發(fā)黃。如果釉質(zhì)礦化程度稍差，透明度低，則牙齒顏色就白一些。

您好，簡(jiǎn)單方法用檸檬汁潔白牙齒，方法如下：每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會(huì)變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強(qiáng)，又有潔白作用，且含有維他命C，能強(qiáng)固齒根。還要少喝茶，少抽煙才是。

這情況還是積極選擇洗牙扥觀察是否緩解較好的，注意局部的衛(wèi)生較好考慮還是積極選擇配合多食新鮮的水果蔬菜，平時(shí)的情況選擇滋補(bǔ)的食物建議應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生就好的，禁止辛辣的

你好!讓牙齒潔白的方法有很多.(一)使牙齒變白的方法1,家里的食醋（陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精）含在嘴里1分鐘到3分鐘,吐掉,刷牙.效果非常的好!但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸,麻（感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右）不能連續(xù),經(jīng)常做,大約2個(gè)月左右做一次,就好了.否則對(duì)牙齒不利,是有緊急情況的時(shí)候,可以救急的方法（如出門約會(huì)前,發(fā)現(xiàn)牙齒好黃）,恩,并可以除口臭：）2,把桔子皮曬干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白3,在刷牙的時(shí)候,在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法）4,刷完牙后,沾檸檬汁擦每一顆牙齒5,把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙,可以讓牙齒變白6,用墨斗魚(yú)的骨頭,碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用,立桿見(jiàn)影（墨斗魚(yú)就是墨魚(yú),烏賊.它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來(lái)很多白色粉末,把這些粉末當(dāng)牙膏用,可使牙齒變白）