上海哪里治抑郁癥好，抑郁癥都有哪些表現
不知道自己是不是真的得抑郁癥了胸悶，感覺心要跳出來了，呼吸困難，手腳發(fā)軟，口干舌燥，頭暈，感覺活的很累，想讓時光倒退，要不就是直接跨過這幾年，直接到未來30多歲的時候，裝作很平靜，很煩，怕吵，又害怕一個人
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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于軍 副主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
精神科
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抑郁癥是精神科常見的疾病，主要表現：情緒低落，興趣的，悲觀厭世，自責自罪等癥狀，根據您目前的狀態(tài)符合抑郁癥的癥狀表現、建議您：放寬心態(tài)，別把事情看得太復雜，多參加體育鍛煉或者娛樂活動，愉悅心情，培養(yǎng)興趣愛好，轉移注意力等方式調節(jié)，如果仍不能調節(jié)正常，建議您去正規(guī)醫(yī)院就診服用抗抑郁藥物治療，效果會很明顯，希望我的建議能給您帶來幫助！
2016-07-18 16:44
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回答2
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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抑郁癥患者的癥狀是情緒低落，悲觀絕望，有無助感，感覺生活和生命本身沒有意義，有自殺的傾向和行為，建議您要注意保持一個良好的心態(tài)，生活中要樂觀一些，要注意進行放松訓練，內心有煩惱不要憋在心里，要多與家人朋友聊聊天。有時間要多出去散散心。
2016-07-18 16:44
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，根據您的情況，您可能生活壓力大，過于焦慮，心煩意亂，情緒低落，睡眠質量差，對生活失去信心，逃避。建議您凡事平常心對待，及時減壓，放松心情。日子是要一天天過的，逃避不是辦法，而且也逃避不了，終究還是需要自己解決，多接觸正能量的人事物，培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度，豐富生活，保持心情愉快和平和心態(tài)。
2016-07-18 16:44
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