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戒奶時(shí)奶脹是常見(jiàn)現(xiàn)象，可通過(guò)冷敷、飲食調(diào)整、藥物干預(yù)、適度排奶、穿著合適內(nèi)衣等來(lái)緩解。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在乳房上，每次 15 - 20 分鐘，能減輕腫脹和疼痛。 2.飲食調(diào)整：減少湯汁類食物的攝入，如雞湯、魚(yú)湯等，避免刺激乳汁分泌。 3.藥物干預(yù)：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 B6、炒麥芽水、回奶寶等，幫助減少乳汁分泌。 4.適度排奶：當(dāng)乳房脹痛難忍時(shí)，可適當(dāng)排出少量乳汁，緩解壓力，但不要排空。 5.穿著合適內(nèi)衣：選擇舒適、有支撐作用的內(nèi)衣，避免壓迫乳房。 總之，戒奶時(shí)奶脹需要采取綜合措施，并且保持良好的心態(tài)。如果奶脹情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

這個(gè)時(shí)候是很痛苦的啦，我那時(shí)是吃麥芽可是沒(méi)有效果，后來(lái)就痛了三四天，所以堅(jiān)持哦，加油

戒奶時(shí)奶脹是必然的，所以當(dāng)奶脹的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)奈鲆徊糠謥?lái)緩解，慢慢就好了

去醫(yī)院打退奶針最快，或者吃韭菜，用新鮮竹葉煮水喝也可以

您好，等奶漲到一定程度就會(huì)逐漸回奶的。您好，建議可以等奶漲到難以忍受的時(shí)候，也可以應(yīng)用吸奶器吸一吸，緩解一下漲感。也是不會(huì)影響回奶的。