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你好，寶寶5個多月了，應該添加輔食了，如果營養(yǎng)跟不上，也會貧血的。建議：如果沒有別的什么癥狀，就只是單純性貧血，建議適當添加輔食，慢慢的就會好了。一般常見的就是缺鐵性貧血，這個慢慢添加輔食后會逐漸改善的，輔食添加應該循序漸進的，一開始要少，逐漸添加，蛋黃是可以補鐵的。

5個月的小寶寶出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，多數(shù)是屬于缺鐵性的貧血。如果是輕度的貧血，純母乳喂養(yǎng)的孩子母親飲食方面加以調(diào)整，有可能會逐漸恢復的，如果是奶粉喂養(yǎng)的小寶寶，需要給小寶寶選擇補充一些藥物，比如硫酸亞鐵口服液，或者多遠元素口服液等藥物進行治療，定期復查。

注意添加鐵含量高的食物　　寶貝除了吃母乳或牛奶，飲食中還有蛋、菜、肉，其中哪些含鐵多呢？
　　1.我們先來看看蔬菜：葉菜類含鐵量較高，其中最高的是油菜，達到了5.9毫克／100克；其次是薺菜和莧菜；人們普遍認為含鐵多的菠菜，鐵含量只有2.9毫克／100克，還不足油菜的一半。
　　2.我們再看肉類食品：動物肝臟和血液鐵含量最高，為10～25毫克／100克，大約是家畜家禽肉和魚肉
（1～3毫克／100克）的10倍；雞蛋中的鐵主要集中在蛋黃部分，含量和畜禽肉差不多。
　　3.寶貝天天要吃的奶類，鐵含量比較低，只有畜禽肉的1／10左右?！　∮纱丝磥恚趯氊愝o食中，不論是植物性食品還是動物性食品，都有含鐵量高的種類?！　》▌t二：補鐵效果還要看吸收得好不好　
　1.寶貝補鐵單純看食物中的鐵含量還不夠，如果吸收率低，即使食物中的鐵含量很高，補鐵的效果也不會太好。食物中的鐵有兩種存在形式：一種是容易吸收的血紅素鐵（也叫卟啉鐵）；一種是不好吸收的無機鐵。
　　2.上面提到的動物肝臟、血液、畜禽肉、魚肉和蛋黃中的鐵是血紅素鐵，寶貝吃了很容易吸收，補鐵效果很好。
　　3.蔬菜中的鐵和奶類中的鐵屬于無機鐵。雖然蔬菜的鐵含量不算低，但寶貝吃了能吸收的卻比較少，補鐵效果不太好?！　》▌t三：輔食添加要及時合理　
　1.寶貝長到6個月，母乳和牛奶已經(jīng)不能完全滿足身體生長發(fā)育的需要了，必須給寶貝添加輔食。
　　2.從寶貝6個月開始，要加煮雞蛋黃，從每天1/4個開始，逐漸加到1/3、1/2、3/4，直到每天一個煮雞蛋。
　　3.從寶貝8個月開始加瘦肉末、肝泥、魚肉茸、動物血，也是從少到多，逐漸增加。
　　4.蔬菜是6個月后的寶寶必需的食物，葉菜用開水焯過，可以去除其中大部分草酸，這樣有利于鐵的吸收。
　　法則四：維生素C是鐵的好搭檔　　在補充鐵含量高的食物的同時，給寶寶多吃一些含豐富維生素C的水果，對提高鐵的吸收率特別有好處，吸收率可以提高好幾倍?！　～J猴桃、鮮棗、柑橘等都是富含維生素C的水果哦?！　》▌t五：烹調(diào)方法有講究　　有研究發(fā)現(xiàn)，發(fā)酵食品中的鐵比較容易吸收，因此，饅頭、發(fā)糕、面包要比面條、烙餅、米飯更適合寶貝吃?！　〕匀~菜時，先用開水焯一下，去掉大部分草酸，可以讓寶貝吸收更多的鐵。

給你介紹補血的方法：熬大鯽魚湯（加新鮮豬肝50克、新鮮的生花生米10粒）給寶寶吃（補充蛋白質(zhì)和鐵，增加血小板）。做法是：魚殺好（把肚里的油去掉）后和豬肝切片（越薄越好）一起用清水泡半小時（去毒，現(xiàn)在環(huán)境污染大，養(yǎng)殖業(yè)也令人不放心）；洗凈加水加洗干凈的新鮮花生米燒開后用小火熬3小時以上，放少量鹽，不再放其他任何配料（目的：去毒，增加蛋白質(zhì)和鐵多分解到水里，不影響湯的性質(zhì)和養(yǎng)分）。小心：喝時不能有刺；湯里有油，要舀掉；豬肝搞成泥狀；花生米不吃。備注：1四個月以下的寶寶，可以只喝湯，不吃料。要從少到多，循序漸進。2四個月以上到18個月的寶寶，可以吃料，花生米除外。要注意刺，要從少到多，循序漸進。318個月以上的寶寶，料都可以吃。要注意刺，花生米要搗爛，要從少到多，循序漸進。先這樣食補一段時間試試，如果不能通過安全的食補方法來達到治療貧血的目的。那么就要給寶寶補點硫酸亞鐵。注意：鐵劑勿飯前服用：這是因為鐵劑對胃黏膜有刺激，飯前服，使人難以耐受，宜飯后服。另外，鐵劑勿與牛奶同服，因牛奶中含磷較多，會影響鐵的吸收，使療效降低。當然吸收是最大問題，補了不吸收也是等于沒補。如果寶寶的吸收不好，還同時要補充些益生菌沖劑，可以促進消化和吸收，合生元的不錯。還有寶寶的主食奶粉也要正確選擇，選擇不好也會導致缺鐵性貧血。所以要選擇正確的奶粉。我家寶寶現(xiàn)在兩歲四個月，喝旭貝爾奶粉第三階段。因為它含的DHA高但又不過量，所含的鈣、鐵等礦物質(zhì)和微量元素都比較足，所以寶寶不論是身體還是智力都發(fā)育相當好，身體健康而且很聰明。祝寶寶健康

可以煮棗水給寶寶喝。吃骨泥，豬肝泥都可以。在寶寶年齡段里輔食盡可能的豐富些，寶寶可以從各種食物中攝取各種營養(yǎng)，大了也不愛挑食。個人經(jīng)驗，希望對你有幫助。

可以煮棗水給寶寶喝。吃骨泥，豬肝泥都可以。在寶寶年齡段里輔食盡可能的豐富些，寶寶可以從各種食物中攝取各種營養(yǎng)，大了也不愛挑食。個人經(jīng)驗，希望對你有幫助。

親，寶寶貧血一般最好食補，可以給寶寶吃含鐵較豐富的食物，如豆制品，奶制品，嬰兒食品，動物肝臟等，給寶寶加強營養(yǎng)，這樣，三個月后，會有明顯的改善。