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你好，武漢月子中心費用怎么樣，目前暫無定數，主要與你所在的城市消費水平有關，所以可以到醫(yī)院具體咨詢一下。坐月子似乎是一個女性人生的難關，讓許多正在懷孕或是剛生產的婦女神經緊張!坐月子的禁忌不一定要全盤接受，月子要做得科學化、現代化、舒適化! 1.吃好、休息好 由于分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的領先件事就是讓產婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后，應吃些營養(yǎng)高且易消化的食物，同時要多喝水?！霸伦印崩锖筒溉槠诙紤愿郀I養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，以推動身體迅速恢復及乳量充足。 2.不要吹風、受涼 如果室內溫度過高，產婦可以適當使用空調，室溫一般以25-28℃為宜，但應注意空調的風不可以直接吹到產婦。產婦應穿長袖衣和長褲，較好還穿上一雙薄襪子。產婦坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產生酸痛的現象。 3.盡早下床活動 一般情況下，經女性生殖道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動。但應注意不要受涼并避免冷風直吹。也可以在醫(yī)護人員指導下，每天做一些簡單的鍛煉或產后體操，有利于恢復，并保持良好的體形。產后1個星期，產婦可以做些輕微的家務活，如擦桌子、掃地等，但不間斷時間不宜過長，更不可干較重的體力活，否則易誘發(fā)子宮流血及子宮脫垂。 4.特別注意個人衛(wèi)生 “月子”里產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。產后由于出汗多，要經常洗頭、洗腳、勤換內衣褲，保持體膚的清潔。洗澡以淋浴為宜，以免臟水流入女性生殖道內發(fā)生感染。 5.合理安排產后性生活 惡露未干凈或產后42天以內，由于子宮內的創(chuàng)面尚未有效修復，所以要有效禁止性生活。如果為了一時之歡而忘了“戒嚴令“，很容易造成產褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果?！　郝陡蓛糨^早的產婦，在恢復性生活時一定要采取的避孕措施，因為產褥期受孕也是常見的事，應引起重視。 6.盡早喂寶寶母乳 分娩后胸部沖血脹大明顯，盡早哺乳有利于激發(fā)乳汗的分泌，使以后的母乳喂養(yǎng)有個良好的開端;還要促進子宮收縮、復原。哺乳前后，產婦十分注意保持雙手的清潔以及乳頭、胸部的清潔衛(wèi)生，防止發(fā)生乳腺感染和重生兒腸道感染。 7.按時產后檢查 產后42天左右，產褥期將結束，產婦應到醫(yī)院作快速產后檢查，以了解身體的恢復狀況。萬一有異常情況，可以及時得到醫(yī)生的指導和治療。

你好，武漢月子中心有不同的服務項目和服務等級、住的套房的價格和專家團隊不同就會影響整體價格 生完寶寶，新媽媽都會身體虛弱，額外需要較多的照顧，在家婆婆帶孩子的話全家人都重心都會在寶寶身上，新媽媽自己的身體康復和產后身材恢復卻是比較艱難的一件事。所以很多新媽媽都會想要月子會所的照顧，新媽媽在月子期間是需要忌口的： 一、紅糖、紅棗、紅小豆等紅色食品 富含鐵、鈣等，對血色素的提高有利，幫助產婦補血、去寒。但要注意紅糖是粗制糖，雜質較多，應將其煮沸再食用。 二、小米粥 富含維生素B、膳食纖維和鐵?？蓡沃笮∶谆驅⑵渑c大米合煮，有很好的補養(yǎng)效果。但不要有效依賴小米粥，因小米所含的營養(yǎng)畢竟不是很全面。 三、芝麻 富含蛋白質、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)成分，滋補身體，非常適合產婦的營養(yǎng)要求。 四、魚 營養(yǎng)豐富，通脈催乳，味道鮮美。其中鯽魚和鯉魚是優(yōu)選，可清蒸、紅燒或燉湯，湯肉一起吃。

您好，現在的孕媽們都喜歡現在到月子中心坐月子，既有專人照護，又不用麻煩家里人，月子是一生中非常重要的時間段，因此一定要重視，價格貴的醫(yī)院要看環(huán)境怎么樣，一定要是正規(guī)醫(yī)院，這種時候貴是有貴的道理的。產后月子里的不“忌”之食： 　　一、雞蛋 　　蛋白質、氨基酸、礦物質含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮雞蛋、蛋花湯、蒸蛋羹，或打在面湯里等。傳統上產婦坐月子時，每天至少要吃十個八個雞蛋，其實兩三個雞蛋已有效可以滿足營養(yǎng)需求，吃得太多人體也無法吸收。>>>◎有問必答，我們會一一為您解答 　　二、燉湯類 　　營養(yǎng)豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 　　三、蔬菜水果 　　含有豐富的維生素C和各種礦物質，有助于消化和棑紲，增進食欲。各類水果都可以吃，但由于此時產婦的消化系統功能尚未有效恢復，不要吃得過多。冬天如果水果太冷，可以先在暖氣上放一會兒或用熱水燙一下再吃。 　　四、紅糖、紅棗、紅小豆等紅色食品 　　富含鐵、鈣等，對血色素的提高有利，幫助產婦補血、去寒。但要注意紅糖是粗制糖，雜質較多，應將其煮沸再食用。