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胸部較小可能由遺傳、激素水平、營(yíng)養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣、疾病等因素導(dǎo)致。改善方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、胸部按摩、保持良好心態(tài)等。 1.遺傳：遺傳因素在胸部大小方面起著重要作用，如果家族中女性普遍胸部較小，可能會(huì)有一定影響。 2.激素水平：雌激素對(duì)乳腺發(fā)育至關(guān)重要，激素分泌不足可能導(dǎo)致胸部發(fā)育不良。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，影響胸部發(fā)育。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、過(guò)度飲酒等，可能干擾內(nèi)分泌，影響胸部發(fā)育。 5.疾?。耗承┘膊∪缏殉布膊。赡苡绊懠に胤置?，導(dǎo)致胸部較小。 胸部大小因人而異，不必過(guò)分焦慮。如果對(duì)胸部大小非常在意，可以咨詢醫(yī)生，選擇適合自己的改善方法。但要注意，健康才是最重要的。

豐胸建議堅(jiān)持對(duì)乳房的保健，定時(shí)對(duì)自己乳房以乳頭為中心向外順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘按摩時(shí)兩個(gè)乳房應(yīng)該交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán).配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補(bǔ)充雌激素當(dāng)前沒(méi)有豐胸的好方法，藥物、注射豐胸都不可輕易實(shí)施，只要身體其它方面發(fā)育正常,應(yīng)該沒(méi)有什么大問(wèn)題的,可能是內(nèi)分泌和激素方面的原因,需要的時(shí)候可以經(jīng)過(guò)藥物調(diào)理來(lái)改善.至于說(shuō)胸部偏小,這不一定是是發(fā)育不好的原因,因?yàn)槌撕妥陨韱?wèn)題有關(guān)外,家族的遺傳因素也是有關(guān)的.另外乳房的大小,一般不影響乳腺的發(fā)生育,也就是說(shuō),一般不會(huì)影響到今后的生育和哺乳方面的問(wèn)題

和飲食習(xí)慣有關(guān),和運(yùn)動(dòng)有關(guān),和遺傳也有很大關(guān)系.據(jù)說(shuō)過(guò)了21歲22歲就無(wú)論怎樣都不會(huì)自己長(zhǎng)大了,需要靠手術(shù).如果還沒(méi)過(guò)這個(gè)年紀(jì),就多吃木瓜豬蹄雞爪子,只要是膠質(zhì)的東西,對(duì)長(zhǎng)胸部都有一定的好處.不過(guò)女人胸小不一定會(huì)讓男人覺(jué)得怎樣的,有些男人就是喜歡女生小胸部,看個(gè)人喜好不同.如果一個(gè)男人是因?yàn)榕诵卮蟛藕湍莻€(gè)女人在一起,感情不見(jiàn)得會(huì)長(zhǎng)久.還有啊,大胸部如果保養(yǎng)得不好,很容易下垂的,小胸部易保養(yǎng),穿衣服也不會(huì)有太多阻滯,就算胸部小也不要覺(jué)得難過(guò)哦,各有利弊的,

醫(yī)生建議：考慮還是多選擇按摩針灸或者豆制品食療好的，積極加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)但是避免熬夜的追問(wèn):能吃酒釀蛋嗎醫(yī)生回答:可以追問(wèn):我今年16，162，100斤醫(yī)生回答:恩，偏瘦追問(wèn):100斤還偏瘦，自己做的酒釀蛋能豐胸？醫(yī)生回答:可以的追問(wèn):我已經(jīng)連續(xù)吃了2天，可是沒(méi)有什么變化醫(yī)生回答:恩，建議堅(jiān)持半年追問(wèn):那幾天可以看出長(zhǎng)大，醫(yī)生，還在嗎？醫(yī)生回答:恩，建議半年附近的追問(wèn):哦醫(yī)生回答:恩，方便請(qǐng)對(duì)我評(píng)價(jià)追問(wèn):在醫(yī)生回答:結(jié)束對(duì)話請(qǐng)?jiān)u價(jià)追問(wèn):結(jié)束吧

胸部是全世界審美標(biāo)準(zhǔn)都能接受的完美胸部。當(dāng)然，除了尺寸大小外，乳房的堅(jiān)挺、飽滿也是非常重要的。而保證胸部豐滿程度的，除了女性自身腦下垂體及卵巢雌乙醇激素的分泌量外，游離性脂肪的數(shù)量也是決定胸部完美與否的重要內(nèi)在因素，這就是為什么每當(dāng)你減肥時(shí)，無(wú)論真正成功與否，罩杯都會(huì)掉一號(hào)的原因?！　?一)飲食法：　　蔬果牛奶魚(yú)肉能豐乳　　1、木瓜、魚(yú)、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸。　　2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅(jiān)果類，是有效的健胸食品，不妨多吃?！　?、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命c(diǎn)的食物，可防止胸部變形?！　?、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命e的食物，有助胸部發(fā)育?！　?、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命a的食物，都有利激素的分泌?！　?、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命b的食物，亦有助激素的合成?！　?、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，能有豐胸的作用。　　8、飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當(dāng)歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤(pán)素，含豐富的激素及荷爾蒙；當(dāng)歸、紅棗及北旗則補(bǔ)氣血，而乳鴿則有強(qiáng)