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　　一、工作時(shí)：避免損傷性體力活，患者的工作要注意勞逸結(jié)合，尤其是能夠引起不間斷性關(guān)節(jié)疼痛的活動(dòng)。 　　二、運(yùn)動(dòng)時(shí)：避免不良運(yùn)動(dòng)。強(qiáng)直性脊柱炎保健，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理，患者適合做一些關(guān)節(jié)功能性的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵摬∽钊菀讓?dǎo)致脊柱畸形和功能障礙，尤其是彎腰、擴(kuò)胸及屈頸等運(yùn)動(dòng)，都會(huì)受到限制。 　　三、休息時(shí)：保持正確姿勢(shì)。強(qiáng)直性脊柱炎保健，因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎很容易導(dǎo)致患者的脊柱畸形，因此患者平時(shí)應(yīng)該盡量保持正常的生理姿勢(shì)，尤其是在休息的時(shí)候，盡量睡硬板床和薄枕，睡姿也應(yīng)取平躺或俯臥的姿勢(shì)。 　　強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理方法，從三個(gè)方面為大家介紹了護(hù)理方法，希望對(duì)大家會(huì)有幫助，不論在工作還是生活，我們都一定要護(hù)理好我們的脊柱，養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣。<<<<點(diǎn)擊在線(xiàn)咨詢(xún)，了解更多內(nèi)容， 或撥打骨科健康熱線(xiàn)：0451-86265180

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