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打籃球踩別人腳導(dǎo)致腳腫，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折等原因引起。若腫脹嚴重、疼痛劇烈或影響行走，應(yīng)及時就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.損傷機制：外力作用下，腳部的肌肉、韌帶、血管等受到牽拉或擠壓，導(dǎo)致組織液滲出和淤血形成，從而出現(xiàn)腫脹。
2.常見癥狀：除腫脹外，還可能有疼痛、壓痛、活動受限等表現(xiàn)。
3.自我處理：受傷后應(yīng)立即停止活動，休息并抬高患肢，72小時內(nèi)冷敷，72小時后熱敷。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用活血止痛膠囊、跌打丸等，幫助消腫止痛。
5.就醫(yī)檢查：若腫脹持續(xù)不消退、疼痛加重或出現(xiàn)畸形，需及時到醫(yī)院就診，通過X光等檢查排除骨折。
6.康復(fù)注意：恢復(fù)期間避免過早負重和劇烈運動，注意休息和營養(yǎng)。
總之，打籃球腳腫后要重視，根據(jù)具體情況采取合適的處理方法，促進恢復(fù)。