腰部肌肉扭傷如何治療？
2016-07-29 16:35
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大伯因為搬重物時不小心，腰動的幅度太大，扭傷了腰部肌肉，現(xiàn)在疼痛得彎腰轉(zhuǎn)身都困難，好像是牽扯到了筋，大媽給他用藥酒揉搓了兩次有所好轉(zhuǎn)，但還是難受，躺床上想起來時都沒法起，請問要如何治療好？
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回答1
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肖國文 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
骨科
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您好，休息是腰肌扭傷最基本且有效的治療，在木板床上加1個10厘米厚的棉墊，保持無拘無束體位，以不痛或疼痛減輕為宜，臥床一般應(yīng)堅持3-7日左右，保證損傷組織充分修復(fù)，以免遺留慢性腰痛平時需要注意那個動作引起疼痛，多休息，盡量少點腰部發(fā)力，如果平時走路和坐在辦公室的時間比較多，買一個護腰比較保險，避免再度受傷，有空去找醫(yī)師做一下推拿，這樣康復(fù)比較快，敷藥或者進行熱敷也有所幫助。
2016-07-29 18:35
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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2016-07-29 18:35
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回答3
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2016-07-29 18:35
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