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左手中指肌腱斷裂后，需及時(shí)治療，包括手術(shù)、固定、康復(fù)鍛煉等環(huán)節(jié)。恢復(fù)過程受多種因素影響，如損傷程度、治療及時(shí)性、術(shù)后護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練以及個(gè)人身體狀況等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.損傷程度：輕度斷裂可能恢復(fù)較快，重度斷裂則恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，且可能影響手指功能。
2.治療及時(shí)性：受傷后盡快就醫(yī)進(jìn)行手術(shù)修補(bǔ)，能提高恢復(fù)效果。
3.術(shù)后護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免感染，按時(shí)換藥。
4.康復(fù)訓(xùn)練：拆除石膏后，循序漸進(jìn)進(jìn)行屈伸活動(dòng)鍛煉，可預(yù)防肌腱粘連。
5.個(gè)人身體狀況：年齡較小、身體素質(zhì)好的患者恢復(fù)相對(duì)較快。
總之，左手中指肌腱斷裂不可忽視，患者要積極配合治療和康復(fù)，定期復(fù)查，以促進(jìn)手指功能的恢復(fù)。

手和足任何部位的肌腱斷裂均可以導(dǎo)致肌腱的粘連.首先你的心理上不應(yīng)該有負(fù)擔(dān),手術(shù)也是成功的.術(shù)后的肌腱粘連為正?，F(xiàn)象.正確的術(shù)后功能鍛煉應(yīng)是,于手術(shù)后的一個(gè)月外固定石膏拆除以后的前一周,應(yīng)加強(qiáng)手指的主動(dòng)功能鍛煉.既在無外力的作用及其它手指輔助下行主動(dòng)的手指屈伸功能運(yùn)動(dòng),以防肌腱在早期被暴力拉斷.以后應(yīng)在其它手指的輔助下行患指的被動(dòng)屈伸指功能活動(dòng),來對(duì)抗肌腱的粘連及術(shù)后的肌肉的萎縮.每天應(yīng)堅(jiān)持6—8小時(shí).鍛煉之初手部會(huì)出現(xiàn)明顯的腫脹,此為正?，F(xiàn)象.晚上休息時(shí)患肢抬高45度以利腫脹消退.往往于次日早上腫脹會(huì)自行消失.再繼續(xù)行新一輪的鍛煉.加以理療往往會(huì)收到很好的效果.關(guān)鍵是要持之以衡.至于外用藥物可有可無,效果不是很大.

手用不上力應(yīng)該是腫脹和疼痛影響運(yùn)動(dòng)的緣故.腫脹可能是有出血或組織液滲出,出看看醫(yī)生把,吃點(diǎn)藥配合物理因子治療先將腫長(zhǎng)消除看看.還有就是雖然傷處不大,但也不是什么小傷,所以不可能馬上就好,所以一定要有耐心,對(duì)自己也要有信心,除了接受正規(guī)的治療外,自己的運(yùn)動(dòng)鍛煉也是必不可少的.但仍然要切記不可運(yùn)動(dòng)過度哦,不要有太大的心理負(fù)擔(dān),那樣對(duì)傷的恢復(fù)沒有好外,只要想到它一定會(huì)好的,心情就會(huì)好的,這樣就能更快恢復(fù)了.祝你早日康復(fù).

這是由于損傷后組織液滲出和長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)運(yùn)動(dòng)減少和血液循環(huán)不暢所導(dǎo)致的組織粘連僵硬,瘢痕收縮而造成的運(yùn)動(dòng)障礙.因此需要即時(shí)進(jìn)行功能恢復(fù)訓(xùn)練,包括被動(dòng)運(yùn)動(dòng),即將指間關(guān)節(jié)牽拉松動(dòng),做屈伸運(yùn)動(dòng),每次一點(diǎn)點(diǎn),慢慢就會(huì)有好轉(zhuǎn),當(dāng)其能自己開始動(dòng)的時(shí)候要主動(dòng)進(jìn)行屈伸運(yùn)動(dòng),要注意用力不能過猛,以免再次受傷.再配合物理因子療法效果會(huì)更佳,包括紅外線療法,蠟療,超聲波療法等,這些可促進(jìn)血液循環(huán),軟化瘢痕,幫助恢復(fù).

醫(yī)生建議：肌腱斷裂做好到醫(yī)院做縫合治療，該關(guān)節(jié)要絕對(duì)休息，不能有任何活動(dòng)，可以多吃含膠原蛋白的食物，如果豬蹄。