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腰椎 4-5 椎體出現(xiàn)少許骨質(zhì)增生但生理曲度存在，可能是由于年齡增長(zhǎng)、勞損、姿勢(shì)不良、創(chuàng)傷、代謝異常等原因引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，同時(shí)要注意生活方式的調(diào)整。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，骨骼退變，易發(fā)生骨質(zhì)增生。可通過(guò)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D 來(lái)減緩進(jìn)程。 2.勞損：長(zhǎng)期過(guò)度勞累，腰部承受壓力過(guò)大。要注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或負(fù)重。 3.姿勢(shì)不良：坐姿、站姿不正確，加重腰椎負(fù)擔(dān)。需保持良好姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)腰部。 4.創(chuàng)傷：腰部受傷未完全恢復(fù)。應(yīng)避免再次受傷，適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 5.代謝異常：如鈣磷代謝紊亂。需調(diào)整飲食，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 總之，對(duì)于腰椎 4-5 椎體的少許骨質(zhì)增生，不必過(guò)于緊張。及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和生活調(diào)整，有助于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。

睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力，減少腰椎骨質(zhì)增生癥的繼續(xù)發(fā)展。注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)下這樣對(duì)腰部不太好。加強(qiáng)腰背部的保護(hù)。

骨質(zhì)增生是指骨關(guān)節(jié)邊緣上由于長(zhǎng)期慢性損傷引起瘢疤組織增生,天長(zhǎng)日久產(chǎn)生鈣質(zhì)沉著,變成骨質(zhì)而形成的.它是骨性關(guān)節(jié)炎的一種表現(xiàn),臨床上有不少人由于缺乏對(duì)骨質(zhì)增生的正確認(rèn)識(shí),往往一旦拍片子發(fā)現(xiàn)有骨質(zhì)增生,就盲目地認(rèn)為自己的疼痛就是骨質(zhì)增生引起的,似乎是一種不治之癥,為此患者常常背上思想包袱　　隨著年齡增長(zhǎng),各種組織磨損使骨質(zhì)增生會(huì)日趨明顯,但在一部分人身上可以沒(méi)有癥狀.　　骨質(zhì)增生在一定條件下可轉(zhuǎn)化為病理狀態(tài).由于韌帶軟骨退化,致骨質(zhì)增生會(huì)造成關(guān)節(jié)不穩(wěn),可刺激和壓迫神經(jīng),致血管損傷關(guān)節(jié)滑膜水腫,滲出.治療建議：　　手術(shù)適應(yīng)癥有較少一部分患者需行手術(shù)治療.手術(shù)治療應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格選擇,當(dāng)發(fā)生以下4種情況時(shí)可考慮手術(shù)治療：　　①當(dāng)頸,腰椎部的骨質(zhì)增生壓迫了脊髓,椎動(dòng)脈引起走路不穩(wěn)且相應(yīng)肢體肌肉乏力時(shí);②壓迫神經(jīng)根較重,使手指麻木,肌肉萎縮,控物困難等癥狀顯著時(shí);③當(dāng)保守治療效果不明顯時(shí);　?、軐?duì)膝,髖關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生且骨關(guān)節(jié)炎明顯伴關(guān)節(jié)不穩(wěn)時(shí),或關(guān)節(jié)間隙過(guò)度狹窄致疼痛嚴(yán)重影響行走時(shí).　　常用藥物　　藥物治療雖不能根本改變病理過(guò)程,但可以減輕疼痛,控制炎癥反應(yīng),改善關(guān)節(jié)功能.常用藥物有以下幾個(gè)方面：　?。ㄒ唬╂?zhèn)痛抗炎藥　?、俨悸宸遥ㄓ置惗”奖幔?有抗炎,解熱,鎮(zhèn)痛,抗風(fēng)濕作用,作用較強(qiáng),胃腸道反應(yīng)較少.用法：每次0.2～0.4克,每日3次,飯后服.　　②芬必得（即布洛芬緩釋膠囊）.布洛芬藥效短,每日要服用多次,而夜間時(shí)間較長(zhǎng),疼痛仍可出現(xiàn).芬必得服一粒（300毫克）藥效可維持12小時(shí),可防止晨僵和疼痛的再現(xiàn),服用方便,對(duì)胃的刺激較輕.　?、垩淄聪部?每日清晨服藥一次（20毫克）可維持血藥濃度24小時(shí)以上.　?、芊鏊?一天僅服一次（75毫克）,療效可持續(xù)24小時(shí),鎮(zhèn)痛抗炎效果好,在關(guān)節(jié)內(nèi)有一定濃度,故對(duì)四肢關(guān)節(jié)更為合適.