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植物神經紊亂是一種內臟功能失調的綜合征，可能由多種原因引起。治療植物神經紊亂的藥物包括調節(jié)神經遞質的藥物、抗焦慮抑郁藥物、鎮(zhèn)靜催眠藥物等。常見的有谷維素、維生素 B1、鹽酸帕羅西汀片、地西泮片、阿普唑侖片等。 1. 谷維素：能調整自主神經功能，減少內分泌平衡障礙，改善精神神經失調癥狀。 2. 維生素 B1：參與體內輔酶的形成，有維持神經系統(tǒng)正常功能的作用。 3. 鹽酸帕羅西汀片：屬于抗抑郁藥，可改善植物神經紊亂伴隨的焦慮、抑郁情緒。 4. 地西泮片：具有抗焦慮、鎮(zhèn)靜、催眠等作用，有助于緩解植物神經紊亂引起的失眠、焦慮等癥狀。 5. 阿普唑侖片：能抗焦慮、鎮(zhèn)靜催眠，適用于較嚴重的植物神經紊亂癥狀。 需要注意的是，藥物治療植物神經紊亂應在醫(yī)生的指導下進行，患者不可自行用藥。同時，保持良好的生活習慣、規(guī)律作息、適當運動、減輕精神壓力等，對于植物神經紊亂的恢復也非常重要。

物神經系統(tǒng)在生理上由大腦皮質神經進行支配和調節(jié).正常情況下大腦皮質的興奮,緊張交替進行,協(xié)調一致.大腦是人情感,思維的主體,當外界的情志刺激因素強度過大,或持續(xù)時間過長,進而導致大腦皮質的部分區(qū)域過度興奮,統(tǒng)一協(xié)調功能失常,致使大腦的血管緊張痙攣,血行緩慢瘀滯,進一步導致大腦供血不足,腦細胞低氧,代謝廢物淤積,從而使大腦神經調節(jié)能力下降.植物神經功能紊亂的主要癥狀有以下幾種：　　(1)與精神易興奮相聯系的精神易疲勞表現為聯想回憶增多,腦力勞動率下降,體力衰弱,疲勞感等.　　(2)情緒癥狀表現為煩惱,易激惹,心情緊張等.　　(3)睡眠障礙主要表現為失眠.　　(4)頭部不適感緊張性頭痛,頭部重壓感,緊束感等.　　(5)內臟功能紊亂胃脹,腸鳴,便秘或腹瀉；心悸,胸悶,氣短,肢體癱軟,乏力,瀕死感；低熱；皮膚劃痕征陽性；女子月經不調,男子遺精,陽痿等.治療神經衰弱,植物神經功能紊亂時,采用中藥和西藥兩組對比治療.發(fā)現西藥在治療此病時,對病史比較短,病情比較輕的,近期療效比較好,而遠期療效差,停藥復發(fā)率達70%左右.而中藥組治療發(fā)現對病史長,病癥調節(jié)劑,這樣會收到標本兼治,一般患者會在很短時間內病情明顯緩解,一個多月可達到臨床康復,鞏固治療一段進間完全康復,并且復發(fā)率極低.對久治不愈的患者療效特好,并且復發(fā)率低,只有30%左右.所以在治療神經衰弱,植物神經功能失調時,可采用兩種治療方案,對病史短,癥狀少,先采用西藥治療,后采用中藥治療.再輔以心理調理,病人很快會恢復.而對病史長,病癥狀多的病人采用中藥治療.療效非常明顯,一般一周內病情會明顯減輕,并且愈后很少復發(fā).西醫(yī)治療,一般采用谷維素和維生素B1治療.

口服舒眠膠囊甜夢膠囊丹梔逍遙丸，禁辛辣食品，清淡飲食.自我改善：1、改善環(huán)境，減少刺激：改善生活和工作環(huán)境，減少緊張刺激。要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結合，有張有弛，必要時可減輕學習或工作量.待疾病緩解后，再恢復原來的學習和工作。2、學會放松自己，放松身心：當你感到疲乏和心煩時，暫時放下工作，給自己一個喘息的機會。例如，當電話鈴響，先做個深呼吸，再接聽。向窗外眺望，讓眼睛及身體其他部位適時地狀得松弛，可以暫時排解工作上面臨的壓力，你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。3、腳部按摩：躺在床上時應盡量放松自己?？梢月犅犑闱橐魳贩潘勺约?，并想像自己隨著音樂漂浮。成功地入睡的關鍵在于減少你的注意力，避免過分壓迫自己。深呼吸、伸展肌肉(體操)、瑜伽術可能有幫助。引導式呼吸法和漸進式松弛法對失眠很有幫助。另外可用穩(wěn)邁舒運動按摩輪，睡覺前可用于腳部按摩，針對足底和足側產生按摩效果，緩解神經衰弱和失眠疲勞。4、按摩肌肉：大部分人在處于壓力時，會發(fā)生某部位肌肉緊繃的現象。緩解肌肉緊繃的方法之——是找出受害的肌肉——通常是頸背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按壓它們。

醫(yī)生建議：您好，維生素B1主要用于維生素B1缺乏癥（如腳氣?。┗蛴糜谝恍┘膊〉妮o助治療，經過臨床多年實踐，發(fā)現維生素剛還有較多新用途：治療失眠癥維生素B1可調節(jié)植物神經功能紊亂，腦皮層的興奮，有助于睡眠。防治鉛積蓄中毒，降低大維生素剛的排鉛作用，可能是通過維生素B1或其代謝產物與鉛形成絡合物而被排除，并遏制鉛的吸收。預防過度疲勞，缺乏維生素B1的患者容易產生疲勞、食欲不振、四肢乏力、肌肉酸痛等癥，補充維生素B1對預防疲勞，緩解壓力等有較佳效果。

征狀：患者情緒不穩(wěn)，煩燥焦慮，煩起來電視不能看，甚至聽到說話都渾身難受，心慌、愛生氣，易緊張，恐懼害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲觀失望無愉快感，不愿見人，不想說話，對什么都不感興趣，看什么都不高興，壓抑苦惱，甚至自覺活著沒意思，入睡困難，睡眠表淺，早醒夢多，身疲乏力，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍.植物神經紊亂還可以導致胃腸功能紊亂，如沒有食欲，進食無味，腹脹，惡心，打嗝，燒心，胸悶氣短，喜長嘆氣，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表現頭痛，頭昏，頭憋脹，沉悶，頭部有緊縮感重壓感，頭暈麻木，兩眼憋脹，干澀，視物模糊，面部4肢憋難受，脖子后背發(fā)緊發(fā)沉，周身發(fā)緊僵硬不適，4肢麻木，手腳心發(fā)熱，周身皮膚發(fā)熱，但量體溫正常，全身陣熱陣汗，或全身有游走性疼痛，游走性異常感覺等癥狀.植物神經紊亂患者常以自覺癥狀為主，雖然做過多次檢查，但結果往往都比較正常，什么病也查不出來，上述種種癥狀在臨床上常被認為是精神病，腦供血不足，心臟病，胃腸病而進行治療，往往療效不高或無效，其實這些癥狀都與植物神經紊亂有著密切關系，如果你有上述癥狀而且久治不愈時，你可以考慮調治一下植物神經，很快癥狀即可消失.咱倆：植物性神經功能紊亂的治療和調節(jié)：(1)調整植物性神經功能藥物常用谷維素20-50毫克，每天3次.(2)對癥治療心慌用小量心得安及地西泮（安定）；出汗過多可用中成藥玉屏風顆粒劑或牡蠣散；神經性尿頻用中成藥縮泉丸或3金片；胃腸功能紊亂可用復合維生素B溶液、胃蛋白酶或多酶片；睡眠障礙者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠寧10毫克；其他尚可酌情選用地西泮（安定）5毫克，2次/天；阿普唑侖0.25毫克，3次/天；艾司唑侖1-2毫克，2-3次/天；依普福辛0.15克/天，連用7-30天.(3)漸進性放松訓練.這種方法也是治療失眠癥的有效心理療法之一，最早是由美國生理學家雅可布杭提出和發(fā)展起來的.操作方法：病人在安靜環(huán)境下采取自己舒服的姿勢，按照指導語反復進行"收縮--放松"的肌肉訓練，每次收縮肌肉5-10秒鐘，然后放松30-40秒鐘，訓練的指導語如下：A做3次深呼吸，達到完全放松，每次呼吸要持續(xù)5-7秒.B緊握你的右臀，慢慢從1數到5.然后很快和開右手，體會放松的感覺；再次重復一次，把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臀的緊張和松弛上.C彎曲你的右臀，使右上臀緊張、松弛、再緊張、再松弛，注意放松后的溫暖感覺.D重復第2步，換成左手.E重復第3步，換成左臀.每日做1-2次，一次大約20-30分鐘，其中1次要在睡前床上進行.若治療期間，患者細心觀察病情的變化，詳細記錄，一方面便于與治療前比較，一方面可以給自己正強化，加速治療的進程.(4)盡量多進行一些戶外活動，不要沒事一個人悶在家中，有條件的話可以參加一些體育鍛煉，如打高爾夫球、打康樂球、打太極拳等.戶外活動不僅可以呼吸到新鮮空氣，而且還可以通過各種活動來調節(jié)植物神經，達到心理愉悅的目的.(5)及時進行心理疏泄.遇到令人頭痛的事情產生不良情緒時，不要憋悶在心里，而應想辦法將其疏泄出來.心理疏泄有兩種方法，一種方法是自我勸導，自我解脫，就是換一個角度思考可以得出一個完全新的結論.比如有一些事情從這個角度看是壞事，而從另一個角度看，有可能是好事.變換角度思考問題就是自我解脫的一個很好的辦法，另一種方法是借助他人進行情緒“釋放”.心里有了郁悶，可以找自己的同鄉(xiāng)、同學、知心朋友發(fā)泄一通，或者大哭一場，把心理的郁悶疏泄出來，會頓覺輕松.由于是親朋好友，對方不但不會計較你的過分言詞，而且還會給以安慰和勸導.這種方法對于更年期男子的心理保健來說，是很有好處的.(6)生活習慣要有規(guī)律.吃飯、睡覺、活動都要講究科學性.吃飯要規(guī)律，不可暴飲暴食；飲酒要適量，不可貪杯；睡覺最好是早睡早起，晚上看電視要有選擇性，不要一坐就是數小時，一直坐到播音員喊“再見”.在看電視過程中，要見縫插針地進行坐式活動或站式活動.看完電視要洗臉，防止放射塵粘在臉上.早晨不要睡懶覺，要盡量早起，到室外參加一些活動.事實表明，規(guī)律性的生活習慣，不僅有助于人的身體健康，而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境.(7)有研究表明，音樂有益于健康.音樂療法具有催眠、促進血液循環(huán)等作用,根據自己的癥狀情況和條件，選用一些古典式輕音樂曲，或清晨，或下午作業(yè)疲勞時，或入睡前，邊休息邊聽聽輕音樂(盡量不要用迪斯科之類樂曲)，常有消除疲勞和緊張，減輕心理壓力及娛樂身心等一舉多得之效.需要提醒的是，聽音樂時間要合理，不要過長，同時音量也不要過重，否則，恰得其反.中醫(yī)治療：主要采用辨證施治的方法.根據不同的癥狀進行處方用藥,一般來說，主要分為3型論治：（一）腎陰虛證：臨床表現為月經紊亂，月經周期縮短，量少或量多，或崩或漏，頭暈，耳鳴，面頰陣發(fā)性烘熱，出汗，腰膝酸痛，足跟疼，或皮膚干燥，口干便結，尿少色黃，舌紅少苔，脈細數.處方一般用左歸丸和2至丸.若出現雙目干澀等癥，以杞菊地黃丸加減；若心煩不寧，失眠多夢，用百合地黃湯或甘麥大棗湯和黃連阿膠湯加減.（2）腎陽虛證：臨床表現為月經量多，精神萎靡，面色灰暗，腰背冷痛，小便清長，夜尿頻數，或面浮肢腫，舌苔薄白，脈沉細弱.處方用右歸丸加減.（3）腎陰陽俱虛證：臨床表現為月經紊亂，頭暈耳鳴，健忘，腰背冷痛，舌淡，苔薄，脈沉弱.處方一般用2仙湯和2至丸.常用中成藥可根據癥狀而加減，如腎虛癥狀明顯，就選用6味地黃丸、杞菊地黃丸、麥味地黃丸、知柏地黃丸、8味地黃丸等地黃丸類中成藥；失眠、煩躁類癥狀明顯，就選用朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸、天王補心丹、安神安志丸等安神丸類中成藥；抑郁癥狀明顯者，可選用加味逍遙散類中成藥.而由同仁堂從上萬首古代中醫(yī)名方中篩選出的坤寶丸，在治療和保健上，都體現了相當的優(yōu)勢，受到醫(yī)生和患者的信賴.由于男性和女性出現更年期綜合征的根本原因都是由于肝腎不足，所以選用藥物上基本是一致的，尤其是坤寶丸，男性在出現更年期癥狀時，可以毫不猶豫地選用.如果男性在性功能上的障礙問題比較明顯時，可選用參茸3鞭丸、百補增力丸等扶陽類中成藥.