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骨質(zhì)增生都是由于中老年人長(zhǎng)時(shí)間的衰老蛻變所出現(xiàn)的一種骨骼現(xiàn)象，我想查一個(gè)故事，增生的話，平時(shí)應(yīng)盡量避免不必要的體力勞動(dòng)活動(dòng)，以及劇烈的運(yùn)動(dòng)等，然后到醫(yī)院完善骨密度檢查，確認(rèn)是否有骨質(zhì)疏松的情況，如果有的話則需要進(jìn)行補(bǔ)鈣等抗骨質(zhì)疏松治療，希望我的回答有所幫助，

　　你好，骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)退行性改變的一種表現(xiàn)，是中老年人常見的慢性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生。病人常感到關(guān)節(jié)發(fā)僵發(fā)累感，伴有疼痛，當(dāng)活動(dòng)后發(fā)僵現(xiàn)象好轉(zhuǎn)，疼痛緩解，持續(xù)活動(dòng)多后疼痛又重。休息、熱敷等治療后疼痛緩解，天氣濕冷癥狀加重。關(guān)節(jié)有時(shí)輕度腫大，關(guān)節(jié)邊緣壓痛，兩膝與手指關(guān)節(jié)最為明顯。若疼痛不重，不必服藥，若疼痛較重可服非甾類消炎止痛藥，如布洛芬、優(yōu)布芬、芬必得等。要注意藥物的副作用，口服藥對(duì)肝、腎、胃腸損傷極大，因此選擇黃氏外用中藥粉包，效果會(huì)更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質(zhì)，也沒有副作用，徹底解決骨質(zhì)增生痛苦。

醫(yī)生建議：你說的額這個(gè)情況就是自己注意點(diǎn)休息，還有姿勢(shì)正確，還有可以用溫水敷敷追問:鍛煉身體能緩解還是會(huì)加重病情呢醫(yī)生回答:輕度的可以鍛煉的追問:病情不重，需要治療吃藥嗎醫(yī)生回答:你可以做個(gè)針灸，治療追問:好的，謝謝醫(yī)生回答:不用謝

您好，骨質(zhì)增生是由于人的年齡的增長(zhǎng)，而出現(xiàn)的骨質(zhì)退行性的病變。主要的表現(xiàn)是骨骼的周圍出現(xiàn)骨刺，再關(guān)節(jié)活動(dòng)的時(shí)候，摩擦肌腱和其他的組織。引起關(guān)節(jié)的疼痛以及其他的癥狀，建議及時(shí)的去外科進(jìn)行檢查，再行治療。