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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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睡夠了但還是經(jīng)常犯困，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如睡眠質(zhì)量差、營養(yǎng)不良、疾病影響、心理因素、不良生活習(xí)慣等。 1.睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境不佳、多夢易醒等都可能影響睡眠質(zhì)量。比如臥室噪音大、光線強(qiáng)，或者患有睡眠呼吸暫停綜合征，導(dǎo)致睡眠中缺氧，身體得不到充分休息。 2.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素（如維生素 B12、維生素 D）、礦物質(zhì)（如鐵、鋅），會影響身體的正常代謝和能量產(chǎn)生，使人感到困倦。 3.疾病影響：貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等疾病，會影響身體的機(jī)能，導(dǎo)致容易犯困。例如貧血時(shí)，血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力下降，身體各器官缺氧。 4.心理因素：長期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，使人感到疲勞和困倦。 5.不良生活習(xí)慣：過度飲酒、吸煙、缺乏運(yùn)動等，都可能導(dǎo)致身體機(jī)能下降，容易出現(xiàn)困倦。 如果經(jīng)常感到困倦且影響到正常生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善困倦的情況。
2024-10-14 12:06
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好；一般考慮這是脾腎陽虛造成，脾虛的人容易疲乏無力，容易睡覺，精神不好，腎虛的人也是可以造成這樣的，建議你吃點(diǎn)健脾丸和黃芪顆粒，密切觀察祝你健康。
2024-10-14 12:06
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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尚成英 主治醫(yī)師
惠濟(jì)軍海腦病醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
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出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，有可能是由于氣血虧虛，或者是睡眠的質(zhì)量不好，晚上失眠，多夢的現(xiàn)象，都可能會導(dǎo)致白天容易疲勞，這種情況多鍛煉身體，多跑步，可以適當(dāng)?shù)姆梦餮髤?，金水寶有助于改善?/p> 2024-10-15 03:36
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時(shí)達(dá)到完全覺醒狀態(tài)的過渡時(shí)間延長的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠，每次睡眠持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質(zhì)量的下降。也會有認(rèn)知功能方面的改變，表現(xiàn)為近事記憶減退，思維能力下降，學(xué)習(xí)新事物能力下降。 查看全文»
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