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性欲低下可能由心理因素、生理因素、年齡增長(zhǎng)、疾病影響、藥物副作用等造成。 1.心理因素：如工作壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)影響性欲。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求心理咨詢幫助。 2.生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素減少，會(huì)導(dǎo)致性欲降低。可通過(guò)補(bǔ)充相應(yīng)激素進(jìn)行調(diào)節(jié)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，性欲也可能降低。保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，有助于維持一定的性欲水平。 4.疾病影響：某些慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病等，可能影響性功能和性欲。積極治療原發(fā)疾病，控制病情，有助于改善性欲。 5.藥物副作用：部分藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能會(huì)抑制性欲。在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥，可能會(huì)有所改善。 性欲低下的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮個(gè)人情況。如果問(wèn)題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的男科或泌尿外科就診，尋求專業(yè)幫助。

你好女子性欲減退的防治　　消除消極的心理因素,糾正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí).通過(guò)自我暗示,自我調(diào)適,針對(duì)性的解除負(fù)面的心理因素.必要時(shí)在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療.　　夫妻之間的性生活應(yīng)該互相配合,達(dá)到性愛(ài)和諧,才能在做愛(ài)中取得“雙贏”.工作上要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活上要增添浪漫氣氛,丈夫?qū)ζ拮拥捏w貼和溫柔會(huì)增加她的性趣.　　積極治療引起“敗性”的疾病,只有祛除“敗性”的病患,才有高質(zhì)量的性生活.性激素缺乏所致的患者,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用雌激素代替藥物,也可用增加血流改善性喚起的藥物等.中藥等益腎壯陽(yáng)藥物也可治療女性性欲壓抑.　　停用“掃性”藥物,多數(shù)人在停藥后“冷卻”的性欲就會(huì)再度“點(diǎn)燃”.多看有關(guān)性知識(shí)的讀物,多向醫(yī)生咨詢,提高性欲望,改善做愛(ài)技巧,讓女性能夠真正地享受性愛(ài).

建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等.另外性生活前一定要多撫摸增加愛(ài)液的分泌,促進(jìn)潤(rùn)滑,還要建議采用男下女上的姿勢(shì)這樣更加刺激到陰蒂更加容易達(dá)到高潮和更加體會(huì)到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時(shí)候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點(diǎn)情趣也是可以的.女性的性欲與性生活的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)有很大的關(guān)系,一般是隨著性經(jīng)驗(yàn)的豐富才會(huì)逐漸體會(huì)到.但是有的女性終身也沒(méi)有體會(huì)到高潮,有的女性一開(kāi)始就可能體會(huì)到高潮.心情不好也有影響的,而且個(gè)體差異很大的.有的帶小孩的女性把心思傾注在小孩身上也會(huì)有這個(gè)現(xiàn)象的.建議適當(dāng)給自己輕松輕松,讓其他的人帶小孩給自己放松.

醫(yī)生建議：你好，根據(jù)你的情況，可以用海馬巴戟膠囊，有溫腎壯陽(yáng)。填精益髓的功效。用于氣血兩虧，體質(zhì)虛弱，精力不足，陽(yáng)痿、早泄等癥。建議可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，希望可以幫到你。

是性激素水平下降引起的,建議就診中醫(yī),飲食也可調(diào)節(jié).藥補(bǔ)不如食補(bǔ),現(xiàn)在就給您介紹幾種可以提高性欲的食物指導(dǎo)意見(jiàn)：◆蜂蜜含有生殖腺內(nèi)分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性.性功能減退的人,堅(jiān)持服用蜂蜜制品可改善.燃情食譜：蜂蜜果丁核桃仁200克搗碎,與無(wú)花果,杏干,葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,調(diào)和即成.◆蔥被看做是愛(ài)情和性欲的化身,能良性刺激性欲.研究表明,蔥中的酶及各種維生素可以保證人體激素分泌的正常,從而壯陽(yáng)補(bǔ)陰.燃情食譜：豆蔻蔥汁將芹菜,青蔥切成細(xì)絲,與酸奶混合,并加些豆蔻肉末和適量的鹽,充分?jǐn)嚢韬笃汤洳?取出食用.◆韭菜又名起陽(yáng)草,是腎虛陽(yáng)萎,遺精夢(mèng)泄的輔助食療佳品,對(duì)男性勃起障礙,早泄等疾病有很好的療效.燃情食譜：韭菜炒羊肝韭菜150克洗凈切段,羊肝200克洗凈切片.取適量生姜,切成片,蔥切成節(jié).鍋燒熱后注入菜油燒沸,放入羊肝翻炒,待羊肝變色,即下韭菜,蔥,姜和精鹽,再翻炒片刻即可.◆雞蛋性愛(ài)后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑”,富含優(yōu)質(zhì)蛋白,可以增強(qiáng)元?dú)?消除性交后的疲勞感,而且,在體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸,提高男性精子質(zhì)量,增強(qiáng)精子活力.同時(shí)能加快處女膜破裂后的愈合.燃情食譜：芹菜蛋羹將芹菜300克洗凈,切段,放入鍋中用水煎煮片刻,加入少許面粉和1杯濃肉湯,再加入1個(gè)蛋黃,熱飲最好.