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近期做愛(ài)時(shí)硬度不夠可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、疾病、年齡增長(zhǎng)、藥物副作用等。 1.心理壓力：長(zhǎng)期的焦慮、緊張、抑郁等不良情緒會(huì)影響性功能，導(dǎo)致勃起硬度不夠。 2.不良生活習(xí)慣：頻繁手淫、長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度飲酒、吸煙等，都可能影響陰莖的血液循環(huán)和神經(jīng)功能。 3.疾病因素：患有高血壓、糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等，可能影響勃起功能。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，雄激素水平降低，也可能出現(xiàn)勃起硬度不足的情況。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能會(huì)對(duì)性功能產(chǎn)生不良影響。 如果出現(xiàn)做愛(ài)時(shí)硬度不夠的情況，不必過(guò)于焦慮。首先要調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的男科或泌尿外科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你說(shuō)的情況有可能是你的性經(jīng)驗(yàn)不足,還有可能是你的心里的問(wèn)題,再有就是你的壞習(xí)慣導(dǎo)致的腎虛造成的.建議你可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ),性愛(ài)是要充分的心理準(zhǔn)備,不要有什么心理負(fù)擔(dān),可以吃一段時(shí)間的金貴腎氣丸

醫(yī)生建議：您好，您說(shuō)的情況可以平時(shí)多吃些韭菜、羊肉、山藥之類的，觀察看看的，有一定的作用的，藥物可以吃點(diǎn)六味地黃丸或金鎖固精丸

這種情況是屬于陰莖充血不足.如果勃起不堅(jiān)多由氣血不足引起的.但有器質(zhì)性也有功能性因素的影響,所以要先查明原因,才能對(duì)癥調(diào)理.

你好,根據(jù)你的癥狀,主要考慮是陽(yáng)痿.對(duì)于你的情況,建議不要盲目就醫(yī),自行買藥服用,以免延誤診治,加重病情；最好到正規(guī)醫(yī)院相關(guān)科室治療,早治療早康復(fù)；平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉,提高自身抵抗力,避免勞累,受涼,感冒,注意飲食,多食新鮮水果,蔬菜.