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神經(jīng)性皮炎是一種常見(jiàn)的慢性皮膚病，易反復(fù)發(fā)作。其護(hù)理需注意避免搔抓、減少刺激、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)等。 1.避免搔抓：搔抓會(huì)加重皮損和瘙癢，形成惡性循環(huán)。應(yīng)盡量克制，若瘙癢難忍，可輕拍或冷敷緩解。 2.減少刺激：避免使用刺激性的化妝品、護(hù)膚品，減少對(duì)皮膚的化學(xué)刺激。 3.調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、發(fā)物，多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素。 4.規(guī)律作息：不要熬夜，保證充足睡眠，有助于維持內(nèi)分泌平衡，增強(qiáng)免疫力。 5.保持良好心態(tài)：精神緊張、焦慮易誘發(fā)或加重病情，要學(xué)會(huì)放松，減輕壓力。 6.注意皮膚保濕：選擇溫和的保濕產(chǎn)品，保持皮膚濕潤(rùn)，改善皮膚屏障功能。 7.避免環(huán)境刺激：遠(yuǎn)離過(guò)敏原，冬季注意保暖，避免冷熱刺激。 總之，神經(jīng)性皮炎的護(hù)理需要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚方式，有助于減少?gòu)?fù)發(fā)，提高生活質(zhì)量。若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，搞好個(gè)人衛(wèi)生，不要用過(guò)熱水及肥皂等堿性洗滌用品洗擦。盡可能避免使用含激素成分的藥膏，以免形成激素依賴(lài)性皮炎。

神經(jīng)性皮炎是以陣發(fā)性皮膚瘙癢和皮膚苔蘚化為特征的慢性皮膚病。衣服過(guò)硬而引起的摩擦、昆蟲(chóng)叮咬、陽(yáng)光照射、搔抓、精神過(guò)度緊張、生活環(huán)境突然變化均可誘發(fā)本病的發(fā)生。