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怎樣才能戒掉手淫

性健康

怎樣才能戒掉手淫

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    岳億玲 主任醫(yī)師

    淮北市人民醫(yī)院

    三級甲等

    小兒科

    你好,手淫是正常男性都會有的一種性行為,只要不是過度都對身體沒有過大危害,過度頻繁的手淫會對身體造成不良的影響。如果想解掉手淫建議平常多轉移自己的注意力,少看有關色情方面的書籍或者電視,平時多鍛煉身體,多參加戶外運動,時間一長慢慢的就會自然戒掉。

    2018-11-24 14:15
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好,手淫過度分為三個方面:①過于頻繁的手淫;②過強刺激的手淫;③不適當?shù)厥褂眯怨ぞ?過度手淫還體現(xiàn)在超出自己精神認可范圍內的手淫.對于一般青年來說,手淫超過一周一次就屬于頻繁.過于頻繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面過頻地刺激性器官,可能導致陽痿,早泄或女子性冷淡.假如頻繁手淫,成為習慣,甚至認為手淫可以代替性生活,則更會成為同性戀,自戀等病態(tài)人格的溫床.過強刺激的手淫是指對生殖器施加了過于強烈的刺激,如用力過大等.這對生殖器官的傷害更為嚴重,往往容易造成器質性損傷,同時提高性興奮閾限,造成以后性冷淡或正常性交無法得到性滿足等.手淫后又造成一種精神負擔而難以自拔,特別是一些人發(fā)生手淫,會產生內疚和自責心理,往往想要改正,可是在生理的自發(fā)沖動下又難以自制,從善的心愿又遭到挫折,導致精神上的損害.建議你不要自己亂用藥物,盡快到專業(yè)的男科醫(yī)院檢查,明確病因,對癥治療.

    2016-08-07 12:03
  • 回答2追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好!手淫本身對身體的危害是微乎其微的,而對心理上的危害超過性生理的影響.手淫一般不會引起任何的疾病.頻繁,重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遺精,早泄等,不育也是有可能的.而對心理上的危害超過對生理的影響,會損傷人的情志,令人精神萎靡,意志薄弱,猶豫不決,優(yōu)柔寡斷,暴躁乖戾,多疑恐懼,遇事或躁進,或退縮,缺少耐心與恒心.手淫還會影響到智力,長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞,學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現(xiàn).另外,手淫行為具有嚴重的成癮性,一旦成癮,很難克制.建議您自覺抵制誘惑,避免看或聽有性刺激的書刊,音像,凈化身邊刺激源,顯得尤為重要.業(yè)余時間不妨多讀一些自然科學,社會科學或與學習有關的書籍,自然,心思就不會走岔.祝您健康!

    2016-08-07 12:10
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產科

    您好!手淫過度容易引發(fā)男性生殖系統(tǒng)感染,導致慢性前列腺炎,尿道炎,睪丸炎,遺精頻繁等疾病,還可能導致早泄,陽痿,不射精等性功能障礙,會影響日后的生育.一定要節(jié)制!過頻繁的手淫會導致記憶力減退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多夢,頭昏,心悸等,建議一個月2—3次手淫為宜.一定要節(jié)制!對于沒結婚的年輕人,建議可以適當轉移注意力,別的也沒有什么好辦法,“愛好廣泛一點,多點正常的社交生活,跳舞散步,旅游,通過其他活動來沖淡那方面的想法.一般都沒有什么辦法的,這個不能說吃哪方面的敗火的藥來抑制.  對于在校學生而言,正處在年輕時期,性沖動肯定會有,如何看待這方面的情況,如何來分散注意力,建議要努力學習,努力工作,從事體育運動鍛煉,這樣就會好很多,不去想就會轉移的.祝您身體健康!

    2016-08-07 12:16
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    您好,手淫對于未婚青年來講是一種正常現(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,過度的手淫對于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習慣的方法1,不看色情書籍和音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運動以釋放沖動;4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉移對性的好奇和心理依賴;5,轉移興趣,多接觸積極向上的健康事物.多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.建議口服六味地黃丸+金鎖固經丸.祝早日克服壞習慣

    2016-08-07 12:23
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    醫(yī)生建議:你現(xiàn)在是有手淫的情況,適當?shù)氖强梢缘?,要是一旦過度的話,需要你自己控制好,要是你想要手淫的時候,可以做一些你喜歡的事情來轉移注意力。

    2016-08-07 12:30
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