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體溫達(dá)到了38.6度，一般可以采用物理的方法來進(jìn)行降溫，可以通過多洗溫水澡，利用溫水的水溫帶走人體內(nèi)多余的熱量，達(dá)到降低人體體溫的目的同時(shí)還要注意增加飲水量，補(bǔ)充人體內(nèi)因?yàn)榘l(fā)熱丟失的水分。平時(shí)也要注意飲食， 多吃蛋白質(zhì)維生素含量比較高的食品。

跳節(jié)律是規(guī)律整齊的，如果心臟跳動不整齊，我們稱其為心律失常。從這個(gè)角度上來說，竇性心律不齊是最常見的一種心律失常，是由于來自竇房結(jié)的信號并不完全規(guī)整所致。但是，這種心律失常大多數(shù)屬于呼吸性竇性心律不齊，這是一種正常生理現(xiàn)象，它的特點(diǎn)是隨呼吸的變化而變換，吸氣時(shí)心率可增加數(shù)跳，呼氣時(shí)又可減慢數(shù)跳，其快慢周期恰好等于一個(gè)呼吸周期，屏氣時(shí)心律轉(zhuǎn)為規(guī)則。這種隨呼吸變化的“竇性心律不齊”是完全正常的，不必?fù)?dān)心，也不用治療。

竇性心律慢于每分鐘60次稱為竇性心動過緩.可見于健康的成人,尤其是運(yùn)動員,老年人和睡眠時(shí).T波改變可見于心肌缺血,心室肥厚,肺氣腫等情況,但也可見于一些正常情況如通氣過度或交感神經(jīng)張力增加等.象你這種情況可做一個(gè)心臟彩超,主要是排除器質(zhì)性心臟病的存在.一般情況下是無大礙的,可不必太在意.保持心情舒暢,培養(yǎng)開朗,大方的性格.

注意看看是不是出現(xiàn)了心臟供血不好的情況，還是可以用點(diǎn)改善心臟供血的藥物進(jìn)行治療看看。一般的情況還是可以用點(diǎn)活血的藥物丹參滴丸，心血康，單硝酸片進(jìn)行治療看看，如果心率太慢引起了頭暈等別的情況可以考慮安裝起搏器進(jìn)行治療的。

你好：正常人的心率是60-100次/分鐘,低于60次就是心動過緩了,一般經(jīng)常參加體育鍛煉的人群,運(yùn)動員,安靜狀態(tài),老年人等心率在55次左右也是正常的.T波改變說明有心臟供血不足的可能,建議去醫(yī)院做個(gè)24小時(shí)動態(tài)心電圖和運(yùn)動試驗(yàn)檢查,明確具體的病因后對癥治療.希望我的回答幫到你,ydy

醫(yī)生建議：根據(jù)你所描述的情況可能有冠心病引起的可能，建議進(jìn)一步檢查。平時(shí)多注意休息和多呼吸新鮮空氣，保持心情舒暢就可以的。