尾骨骨質(zhì)增生致躺床上不適該如何處理
您好醫(yī)生， 我的尾骨出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，躺床上就覺得尾骨不舒服，覺得凸出來了，很不舒服。請問尾骨出現(xiàn)了骨質(zhì)增生怎么辦？
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肖國文 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
骨科
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尾骨骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，可能由多種原因引起，如年齡增長、勞損、創(chuàng)傷、營養(yǎng)不良、代謝異常等。治療方法包括保守治療和手術治療，同時需要注意生活中的護理。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，骨骼老化，骨質(zhì)發(fā)生變化，易出現(xiàn)增生?？赏ㄟ^補充鈣質(zhì)和維生素 D 來緩解，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、維生素 D 滴劑等。 2.勞損：長期久坐或姿勢不當，尾骨部位過度受力和磨損。要改善坐姿，避免長時間壓迫尾骨，可使用柔軟的坐墊。 3.創(chuàng)傷：尾骨曾經(jīng)受過外傷，恢復不良導致骨質(zhì)增生。可進行物理治療，如熱敷、紅外線照射等，促進局部血液循環(huán)。 4.營養(yǎng)不良：缺乏某些營養(yǎng)元素影響骨骼健康。均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、磷等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 5.代謝異常：體內(nèi)代謝紊亂可能影響骨質(zhì)代謝。必要時在醫(yī)生指導下使用藥物調(diào)節(jié)代謝。 尾骨骨質(zhì)增生的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療和護理。同時，要保持良好的生活習慣，有助于減輕癥狀和延緩病情進展。
2016-08-18 16:29
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