34 歲女性頸椎間盤突出患者適宜吃哪些食物？
您好，醫(yī)生，請(qǐng)問頸椎間盤突出患者吃什么食物好?頸椎間盤突出患者吃什么食物好?頸椎間盤突出患者吃什么食物好?患者，女，34歲。，。
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回答1
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徐衛(wèi)東 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
骨科
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頸椎間盤突出患者在飲食方面需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如魚肉、新鮮蔬果、豆制品、堅(jiān)果、全谷物等。 1.魚肉：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，有助于維持肌肉力量和促進(jìn)組織修復(fù)。 2.新鮮蔬果：提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，如維生素 C、維生素 D、鈣等，對(duì)骨骼健康有益。 3.豆制品：含有豐富的植物蛋白和鈣，能增強(qiáng)體質(zhì)。 4.堅(jiān)果：富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素 E 等，具有抗氧化作用。 5.全谷物：富含膳食纖維、B 族維生素等，有助于維持身體正常代謝。 總之，頸椎間盤突出患者通過合理飲食，攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療。
2016-08-19 18:40
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回答2
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助理醫(yī)生
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2016-08-19 18:40
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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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2024-10-14 14:03
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