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19 歲男生身高還有增長(zhǎng)的可能，影響身高的因素主要有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。要促進(jìn)身高增長(zhǎng)，需要綜合考慮這些方面。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力可能較大。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營(yíng)養(yǎng)：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素。如多吃瘦肉、蛋類、牛奶、豆制品、魚蝦等。 3.運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：保持充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。若有相關(guān)疾病，需及時(shí)治療。 總之，19 歲男生仍有一定的增高空間，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可就醫(yī)檢查，明確是否存在影響身高的疾病。

你好；身高與遺傳和后天因素有一定關(guān)系，平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，保證身體正常的能量需求，不要挑食，多曬太陽(yáng)，多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽煙不喝酒，早餐一定要吃，還有運(yùn)動(dòng)是最重要的。

人的身高是遺傳決定的，引起的生長(zhǎng)激素水平有關(guān)這個(gè)年紀(jì)的話是有可能出現(xiàn)長(zhǎng)高，你可以做一個(gè)激素水平檢測(cè)，要通過(guò)服用鈣片，多吃牛奶，多跑步鍛煉身體，有助于長(zhǎng)高。