頭發(fā)細軟易斷且脫發(fā)多年，如何改善？
頭發(fā)細軟且易斷，脫發(fā)7年，用過養(yǎng)法產(chǎn)品，吃過中藥最后都沒明顯效果?，F(xiàn)在頭發(fā)越來越少只有一個手指那么厚，醫(yī)生我該怎么辦
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回答1
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姜雪梅 副主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
皮膚科
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頭發(fā)細軟易斷且長期脫發(fā)，可能與遺傳、內分泌失調、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習慣等因素有關。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生毛囊對雄激素敏感，易導致脫發(fā)。可通過藥物治療如非那雄胺、螺內酯等改善。 2.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響頭發(fā)健康。需要治療原發(fā)疾病，調整內分泌水平。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)。要均衡飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁，可能引發(fā)脫發(fā)。需學會放松，如適當運動、冥想。 5.不良生活習慣：頻繁燙染、長期熬夜、吸煙等，會損傷頭發(fā)。應改變這些習慣。 總之，頭發(fā)細軟易斷且長期脫發(fā)需要綜合調理。建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療措施。同時，保持良好的心態(tài)和生活方式也非常重要。
2016-08-20 22:29
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的頭發(fā)的情況考慮是虧氣虧血引起的癥狀，你可以口服七寶美髯丹或者養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療
2016-08-20 22:29
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的，還要注意營養(yǎng)調理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣激發(fā)性食物，和油脂過高的食物，保證 充足的睡眠。不要染發(fā)和 燙發(fā)等。
2024-10-14 22:49
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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