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輕微認(rèn)知功能損害是介于正常衰老和癡呆之間的一種過(guò)渡狀態(tài)，表現(xiàn)為記憶力、注意力、執(zhí)行功能等方面的輕度受損。其成因復(fù)雜，包括年齡增長(zhǎng)、遺傳因素、生活方式、基礎(chǔ)疾病、心理因素等。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，大腦自然老化，認(rèn)知功能可能出現(xiàn)一定程度的下降。 2.遺傳因素：某些基因的突變或多態(tài)性可能增加患輕微認(rèn)知功能損害的風(fēng)險(xiǎn)。 3.生活方式：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、不合理飲食等不良生活習(xí)慣可影響大腦功能。 4.基礎(chǔ)疾病：如高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病，會(huì)損傷腦血管，影響大腦供血和供氧。 5.心理因素：長(zhǎng)期的焦慮、抑郁等不良情緒，可能導(dǎo)致大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響認(rèn)知功能。 總之，輕微認(rèn)知功能損害需要引起重視，通過(guò)改善生活方式、積極治療基礎(chǔ)疾病、保持良好心態(tài)等，有可能延緩病情進(jìn)展，預(yù)防發(fā)展為癡呆。