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對(duì)于身高 163cm 的人來說，正常體重范圍會(huì)受到多種因素影響，如年齡、性別、身體成分、生活方式、遺傳因素等。 1.年齡：未成年人和成年人的體重標(biāo)準(zhǔn)不同。未成年人處于生長(zhǎng)發(fā)育期，體重標(biāo)準(zhǔn)會(huì)隨年齡變化。成年人相對(duì)穩(wěn)定。 2.性別：一般來說，女性的體脂率相對(duì)較高，相同身高下正常體重可能略低于男性。 3.身體成分：肌肉含量高的人，體重可能偏重但仍屬健康。 4.生活方式：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、飲食健康規(guī)律的人，體重可能更合理。 5.遺傳因素：有些人天生代謝較快或較慢，會(huì)影響體重。 綜合考慮各種因素，才能更準(zhǔn)確地判斷身高 163cm 者的正常體重。建議保持良好的生活習(xí)慣，維持健康體重。