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股骨頭壞死患者怎樣鍛煉，要注意什么及時(shí)長(zhǎng)

2016-09-14 21:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

您好大夫，我想問(wèn)一下股骨頭壞死患者該如何進(jìn)行鍛煉的好，是不是必須進(jìn)行功能鍛煉，需要注意什么。股骨頭壞死患者的康復(fù)鍛煉要進(jìn)行多長(zhǎng)時(shí)間。

回答1
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齊進(jìn)如主任醫(yī)師

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股骨頭壞死科

股骨頭壞死患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捰兄诟纳撇∏?，但要遵循科學(xué)方法。注意鍛煉強(qiáng)度、方式、頻率等?？祻?fù)鍛煉時(shí)間因人而異。 1.鍛煉方式：可選擇游泳、騎自行車等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，避免劇烈跑跳。 2.鍛煉強(qiáng)度：應(yīng)根據(jù)自身情況逐漸增加，避免過(guò)度疲勞和疼痛。 3.鍛煉頻率：每天可進(jìn)行 2-3 次，每次 20-30 分鐘。 4.注意事項(xiàng)：鍛煉前充分熱身，鍛煉時(shí)保持正確姿勢(shì)，避免受傷。 5.康復(fù)時(shí)長(zhǎng)：通常需要持續(xù)數(shù)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間，具體取決于病情嚴(yán)重程度和恢復(fù)情況。總之，股骨頭壞死患者的功能鍛煉要科學(xué)合理，持之以恒，并定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整鍛煉方案。
2016-09-14 23:07
回答2
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您好，股骨頭壞死患者一定要進(jìn)行康復(fù)鍛煉，但要注意循序漸進(jìn)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行
2016-09-14 23:07

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回答3
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你好，股骨頭壞死患者的鍛煉要慢慢的來(lái)，功能鍛煉需循序漸進(jìn)，不能操之過(guò)急。功能鍛煉中出現(xiàn)磨擦音或骨片交鎖，輕微疼痛，均屬正常反應(yīng)，稍事休息就會(huì)緩解;但如果疼痛劇烈，則應(yīng)適當(dāng)減小活動(dòng)數(shù)和活動(dòng)幅。
2024-10-10 09:34

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什么是股骨頭壞死? 　　股骨頭壞死是因創(chuàng)傷或非創(chuàng)傷等諸多原因?qū)е鹿晒穷^的骨細(xì)胞、骨髓、造血細(xì)胞及脂肪細(xì)胞因缺血壞死，骨組織營(yíng)養(yǎng)中斷，最終造成股骨頭密度增高或減低、骨囊性改變、骨小梁斷裂、股骨頭塌陷畸形等一系列病變，稱為股骨頭缺血性壞死。又因骨壞死并非細(xì)菌感染所致，所以又稱為股骨頭無(wú)菌性壞死。由于股骨頭塌陷造成髖關(guān)節(jié)的病殘較重，治療上也較困難，因此，越來(lái)越引起醫(yī)生們對(duì)這一疾病的關(guān)注。查看全文»

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