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子宮肌瘤患者在生活中要注意多方面，飲食也有講究，其會(huì)對(duì)身體造成一定危害。包括定期復(fù)查、調(diào)整情緒、合理運(yùn)動(dòng)、注意衛(wèi)生、控制飲食等。 1.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次婦科超聲檢查，了解肌瘤的大小、數(shù)量和生長(zhǎng)情況。 2.調(diào)整情緒：保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁，不良情緒可能影響內(nèi)分泌，刺激肌瘤生長(zhǎng)。 3.合理運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 4.注意衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，避免感染。 5.控制飲食：少吃辛辣、油膩、生冷食物，以及含雌激素高的食物，如蜂王漿、豆制品等。 總之，子宮肌瘤患者要重視生活中的各個(gè)方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

子宮肌瘤患者飲食沒有禁忌。子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤，對(duì)于富含激素類的食物，如豆制品,美容,保健品等，可以適當(dāng)少吃。緊急避孕藥含有較高的雌激素,最好少用。因?yàn)槿梭w需要存在于各種不同食物里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外子宮肌瘤患者最應(yīng)該注意的是保持一個(gè)好的心情，可對(duì)肌瘤的生長(zhǎng)有延緩作用。因?yàn)樵絹?lái)越多研究表明，子宮肌瘤發(fā)生和抑郁情緒有很大關(guān)聯(lián)。 1、少食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。 2、少食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等激發(fā)性食物及飲料。 3、盡量少食用與動(dòng)物生殖系統(tǒng)有關(guān)的食物或是含有大量激素的食品（含加工的和天然的），包括乳類及其制品、蛋類，以及以激素飼養(yǎng)的動(dòng)物肉類。 4、飲食宜清淡，少食羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。 5、可以少吃石榴、某些豆類等植物性食物，因這類食物中含有與女性荷爾蒙有關(guān)的植物激素（如異黃酮）。 6、不能暴飲暴食。

子宮肌瘤是最常見的女性生殖器良性腫瘤，多發(fā)生于30-50歲，許多有子宮肌瘤者并無(wú)癥狀而在作各種檢查時(shí)被發(fā)現(xiàn)，病因不明，一般認(rèn)為可能與卵巢功能失調(diào)、雌激素水平過(guò)高有關(guān)。常見的癥狀有子宮流血（表現(xiàn)為月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)、或不規(guī)則女性生殖道流血）、下腹腫塊、疼痛、不孕等。