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腰椎骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的脊柱退行性病變，主要由于年齡增長(zhǎng)、勞損、創(chuàng)傷等因素引起。治療方法包括生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.生活方式調(diào)整：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，避免彎腰搬重物，選擇合適的床墊，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、牽引等，可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能減輕炎癥和疼痛；使用肌肉松弛劑，如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，有助于增強(qiáng)骨骼。 4.中醫(yī)治療：服用中藥調(diào)理，或外用中藥貼膏。 5.手術(shù)治療：如果病情嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可考慮手術(shù)治療，如椎間融合術(shù)等。 腰椎骨質(zhì)增生的治療需要綜合考慮病情和患者的身體狀況?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意日常的保養(yǎng)和護(hù)理。

腰椎骨質(zhì)增生主要的病因，與關(guān)節(jié)軟骨的退行性病變有關(guān)。一般都合并有椎間盤突出，或者椎間盤膨出的病。平時(shí)在飲食上，應(yīng)該多吃一些含鈣量最高的食物。比如說(shuō)牛奶，奶制品。蝦皮海帶，豆制品等。在生活上，第一要注意腰間的保暖。平時(shí)最好睡硬板床。不要做彎腰用力的動(dòng)作。

腰椎骨質(zhì)增由于椎間盤退變萎縮后，椎體向前傾斜，椎體前緣在中線為前縱韌帶所阻，兩側(cè)骨膜掀起，從而引起骨膜下新骨形成所致。此外，局部的受壓因素也是引起骨質(zhì)增生的重要因素，腰椎椎體邊緣受壓較重，故此處骨質(zhì)增生的發(fā)生也較常見(jiàn)。建議綜合治療，熱敷理療、針灸推拿、按摩、牽引、中醫(yī)中藥等。對(duì)于極少數(shù)因骨刺壓迫神經(jīng)、血管引起功能障礙者，應(yīng)考慮手術(shù)切除，以徹底消除病根。