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坐月子期間吃哪些食物容易拉肚子?

坐月子期間吃哪些食物容易拉肚子?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    沈昌理 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科生殖內(nèi)分泌??疲ㄉ持行模?/p>

    坐月子期間,食用過于油膩、生冷、不潔、高纖維或易過敏食物容易拉肚子,如油炸食品、冷飲、變質(zhì)食物、芹菜、海鮮等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.過于油膩:像油炸食品,其脂肪含量高,不易消化,易導(dǎo)致腸胃不適。
    2.生冷食物:例如冷飲,會(huì)刺激胃腸道,引起腸道痙攣和腹瀉。
    3.不潔食物:變質(zhì)的飯菜或未清洗干凈的水果,含大量細(xì)菌,易引發(fā)腸道感染。
    4.高纖維食物:如芹菜等,過量食用可能增加腸道蠕動(dòng),引起腹瀉。
    5.易過敏食物:海鮮類食物,有些人食用后可能出現(xiàn)過敏反應(yīng),導(dǎo)致腹瀉。
    坐月子期間飲食要均衡、衛(wèi)生、適量,避免食用可能引起腹瀉的食物。

    2016-09-27 11:15
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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  • 鐘英強(qiáng)

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

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