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帕金森癥怎么回事

帕金森癥

腦供血不足適宜吃哪些食物改善

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    閆振文 副主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    神經科

    腦供血不足患者可通過飲食調理改善癥狀,宜多吃富含蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分的食物,如魚類、新鮮蔬果、堅果、全谷物、豆類等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.魚類:富含優(yōu)質蛋白質和不飽和脂肪酸,如三文魚、鱈魚等,有助于降低血脂,改善血液循環(huán)。
    2.新鮮蔬果:富含維生素 C、維生素 E 和膳食纖維,如橙子、草莓、菠菜、西蘭花等,能抗氧化,保護血管。
    3.堅果:含有不飽和脂肪酸、維生素 E 和蛋白質,如杏仁、核桃等,對血管健康有益。
    4.全谷物:如燕麥、糙米等,富含膳食纖維和 B 族維生素,可降低膽固醇。
    5.豆類:如黑豆、紅豆等,是優(yōu)質蛋白質和膳食纖維的良好來源,能調節(jié)血脂。
    6.黑木耳:具有抗凝血、抗血小板聚集的作用,有助于預防血栓形成。
    總之,腦供血不足患者要保持均衡飲食,多攝入上述有益食物,但飲食調理不能替代藥物治療。若癥狀嚴重,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。

    2016-09-05 13:05
就醫(yī)問藥

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