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晚上常做夢且夢中拳打腳踢是何因

晚上常做夢,夢中拳打腳踢,曾把5歲外孫鼻子打出血。白天無異常。磁共振檢查正常。無精神壓力。公務(wù)員,年底退休。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

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    晚上常做夢且夢中拳打腳踢,可能由多種因素引起,如睡眠環(huán)境不佳、神經(jīng)功能失調(diào)、精神心理因素、某些疾病、藥物副作用等。 1. 睡眠環(huán)境:噪音、光線過強、溫度不適等不良睡眠環(huán)境可能影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致多夢和異常動作。應(yīng)保持安靜、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 2. 神經(jīng)功能失調(diào):大腦神經(jīng)功能紊亂,可能使睡眠中的神經(jīng)興奮性異常,引發(fā)多夢和肢體動作。可通過規(guī)律作息、適度運動來調(diào)整。 3. 精神心理因素:長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒,可能影響睡眠。需學(xué)會放松,如冥想、深呼吸。 4. 某些疾?。喝缗两鹕 ⒉粚幫染C合征等神經(jīng)系統(tǒng)疾病,也可能出現(xiàn)此類癥狀。需要就醫(yī)診斷,針對性治療。 5. 藥物副作用:部分藥物可能影響睡眠,如某些降壓藥、抗抑郁藥。必要時調(diào)整用藥。 總之,出現(xiàn)晚上常做夢且夢中拳打腳踢的情況,需要綜合考慮多種因素。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,采取相應(yīng)的治療措施。

    2024-10-16 06:09
就醫(yī)問藥

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