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15歲身高162厘米仍有長高空間。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)檢查。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.遺傳因素：身高受父母遺傳影響較大，若父母較高，通常長高機(jī)會較大。
2.營養(yǎng)因素：保證均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。
3.睡眠因素：每晚保證充足睡眠，有利于生長激素分泌，促進(jìn)長高。
4.運(yùn)動(dòng)因素：多參加跳繩、籃球等運(yùn)動(dòng)，刺激骨骼生長。
5.疾病因素：某些疾病可能影響生長發(fā)育，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。
15歲還有長高可能，注意上述方面，如有疑慮可就醫(yī)檢查骨骺線等，以確定進(jìn)一步的措施。

你好，你現(xiàn)在還是處在青春發(fā)育期，還是有可能繼續(xù)發(fā)育的，平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高身體條件。保證營養(yǎng)需要，不要挑食，多打打籃球。

你好；必需要看你的骨骼閉合情況，飲食要補(bǔ)充的蛋白質(zhì)、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，