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周歲寶寶貧血如何通過(guò)食療改善？

2024-10-23 09:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

剛周歲的寶寶貧血怎么辦好呢？請(qǐng)問(wèn)有食療的辦法可以快速補(bǔ)血的嗎？

回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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中醫(yī)科

周歲寶寶貧血較為常見(jiàn)，可能由鐵攝入不足、生長(zhǎng)發(fā)育快、疾病影響、飲食不均衡、吸收不良等因素導(dǎo)致?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食來(lái)改善，如增加富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素等的食物。 1. 鐵攝入不足：寶寶輔食中應(yīng)多添加含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟（豬肝、雞肝）、動(dòng)物血（豬血、鴨血）等。 2. 生長(zhǎng)發(fā)育快：周歲寶寶身體快速生長(zhǎng)，對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求增加，要保證食物的多樣性和充足性。 3. 疾病影響：某些疾病如慢性腹瀉可能影響鐵吸收，需先治療原發(fā)病。 4. 飲食不均衡：除了肉類，還應(yīng)攝入富含維生素 C 的蔬菜和水果，促進(jìn)鐵吸收，如橙子、草莓、西蘭花等。 5. 吸收不良：可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，改善腸道菌群，提高營(yíng)養(yǎng)吸收能力。總之，寶寶貧血通過(guò)食療改善需要耐心和堅(jiān)持，家長(zhǎng)要密切觀察寶寶的情況，如果貧血狀況沒(méi)有改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并采取相應(yīng)的治療措施。
2024-10-23 11:28

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回答2
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官正進(jìn) 醫(yī)師

龍游縣婦幼保健院

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兒保科

你好，貧血的話，平時(shí)可以多給寶寶喝點(diǎn)奶制品，紅棗，花生等，用紅棗放幾顆枸杞一起煮水喝，效果很好，可以試試。
2024-10-23 11:28

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李華卿醫(yī)師

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中醫(yī)科

我家寶寶也是貧血我給他買的貧血的飲料。還有補(bǔ)鐵的藥。然后米粉？天天給他吃紅棗粥？鴨肝
2024-10-23 11:28

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回答4
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趙蕾醫(yī)師

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內(nèi)科

現(xiàn)在你家寶寶可以吃輔食了，寶媽，以食療為主。適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素c等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖等。
2024-10-23 18:11

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是小兒貧血? 　　貧血(anemia)是指外周血中單位容積內(nèi)的紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白量或血細(xì)胞比容低于正常值。嬰兒和兒童的紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白量隨年齡不同而有變化，因此貧血的診斷必須參考不同年齡的正常值。根據(jù)世界為衛(wèi)生組織的資料，血紅蛋白值的低限在6個(gè)月-6歲者為110g/L;6～14歲為120g/L;海拔每升高1000米，血紅蛋白上升4%，低于此值稱為貧血。<6個(gè)月嬰兒由于生理性貧血等因素，血紅蛋白值變化較大，目前尚無(wú)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。我國(guó)小兒血液學(xué)組(1989年)暫定：血紅蛋白在新生兒期<145g/L，1～4個(gè)月時(shí)<90g/L，4～6個(gè)月時(shí)<100g/L者為貧血。查看全文»

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