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經(jīng)常久坐的孕婦會(huì)有不良影響嗎?

請(qǐng)問經(jīng)常久坐的孕婦是不是不好呢?平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng),懷孕后更懶了。

  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    經(jīng)常久坐的孕婦是不好的,可能會(huì)產(chǎn)生多種不良影響,如影響血液循環(huán)、加重下肢水腫、增加便秘風(fēng)險(xiǎn)、不利于胎兒發(fā)育、易導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過快等。 1. 影響血液循環(huán):孕婦久坐會(huì)使下肢血液循環(huán)不暢,增加下肢靜脈曲張的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 2. 加重下肢水腫:久坐時(shí)下肢血液回流受阻,容易導(dǎo)致下肢水腫加重。 3. 增加便秘風(fēng)險(xiǎn):缺乏活動(dòng)會(huì)減緩腸道蠕動(dòng),使孕婦更容易出現(xiàn)便秘。 4. 不利于胎兒發(fā)育:長(zhǎng)期久坐可能限制胎兒的活動(dòng)空間,影響其正常發(fā)育。 5. 易導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過快:運(yùn)動(dòng)量少,能量消耗低,容易使孕婦體重增長(zhǎng)過多。 總之,孕婦應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間久坐,適當(dāng)增加活動(dòng)量,如散步、孕婦瑜伽等,但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和方式,以自身舒適為宜。如有身體不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2024-10-23 12:28
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    孕婦不宜久坐,應(yīng)為久坐可能影響孕婦的消化吸收,還會(huì)加重孕婦痔瘡的發(fā)生,孕婦長(zhǎng)時(shí)間坐著,活動(dòng)少,影響血液循環(huán),骨盆受壓迫使子宮血液循環(huán)不暢,讓母體受到傷害而影響寶寶健康,建議每隔40分鐘左右起來活動(dòng)10分鐘,

    2024-10-23 12:28
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    孕婦隨著懷孕時(shí)間越長(zhǎng),身體負(fù)重越大,久坐容易加重腿部血液不循環(huán),如果外面空氣好,散步最好了,少去人多空氣不好的商場(chǎng)。

    2024-10-23 12:28
  • 回答4

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    是不好,如果你想順產(chǎn)的話最好多運(yùn)動(dòng)。我那時(shí)候也是不愛動(dòng),直接就選擇剖腹產(chǎn)的

    2024-10-23 12:28
  • 回答5

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    是準(zhǔn)媽媽總是坐著當(dāng)然是不好了,這樣血液循環(huán)也沒有那么好,如果是要工作,也要定時(shí)休息一下,站起來走動(dòng)一下,這樣寶寶才會(huì)生長(zhǎng)得更好,而且經(jīng)常坐著很容易導(dǎo)致下肢水腫的情況,還是建議準(zhǔn)媽媽平常適當(dāng)?shù)厣⑸⒉?,做一些有氧運(yùn)動(dòng),有助于生產(chǎn)更順利

    2024-10-24 00:50
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