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目前這種情況就要考慮是男方有一定的腎虛的情況的，這種情況下建議主要是注意保證良好的休息和睡眠，同時(shí)也注意不要過度的熬夜，必要的時(shí)候一定要口服一些補(bǔ)腎的藥物來幫助進(jìn)行調(diào)理，建議身體完全康復(fù)后，體質(zhì)比較好的情況下，再選擇進(jìn)行備孕，這樣才能比較好的。受孕的幾率也會(huì)高一些。

夫妻雙方堿性體質(zhì)在排卵當(dāng)日或第二日受孕懷男孩的幾率就高，平日可以吃堿性食物來調(diào)理體質(zhì)，益生堿就很不錯(cuò)。如果想生男孩，則在妻子到達(dá)性高潮之后再射精。把握同房次數(shù),同房的時(shí)間--禁欲（約5天的時(shí)間）到排卵日前才能行房.因?yàn)榫涸綕庠胶?。女性先不要移?dòng)身體可夾緊雙腿、抬高臀部靜躺20分鐘。

精子活力差就要多補(bǔ)充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)，通過它含有的蛋白鋅、蛋白硒、蛋白質(zhì)搭配凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片來提高精子質(zhì)量和精子活力，縮短精子液化時(shí)間，增強(qiáng)男性免疫力。日常注意多注意休息，無久坐，戒煙戒酒。

大蒜、韭菜、蒜、蔥、韭菜等它們不僅具有強(qiáng)大的殺菌能力，還有助B族維生素的吸收，促進(jìn)糖類新陳代謝，提高精子活力.寶馬的話就要多吃堿性食物也是比較好的，堿性食物水果蔬菜等或者是益生堿等都是可以的。

您好，生男生女都是50%的幾率。能做的就是增加點(diǎn)幾率，但也不是絕對(duì)的想生什么就生什么的。生男孩備孕的時(shí)候多吃點(diǎn)堿性的食物蔬菜水果或者高堿值營(yíng)養(yǎng)品益生堿，女孩多吃點(diǎn)酸性的例如肉類。

你好，在備孕期間，男性的精子活力低可以多吃點(diǎn)含鋅量高的食物，比如，豬肝，牛奶，花生。大白菜，白蘿卜，香蕉等等，這些都是可以提高精子質(zhì)量和活力的。