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心里緊張手抖可能由心理因素、生理因素、疾病因素、環(huán)境因素、習(xí)慣因素等引起。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.心理因素：精神壓力大、焦慮等情緒可能引發(fā)，可通過(guò)心理調(diào)節(jié)緩解，如冥想、深呼吸。
2.生理因素：疲勞、睡眠不足時(shí)易出現(xiàn)，要保證充足休息和睡眠。
3.疾病因素：如甲狀腺功能亢進(jìn)，需治療原發(fā)病，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。
4.環(huán)境因素：處在寒冷、嘈雜環(huán)境可能導(dǎo)致，應(yīng)改善環(huán)境。
5.習(xí)慣因素：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或手部習(xí)慣可能造成，需注意糾正。
總之，心里緊張手抖要先明確原因，再采取相應(yīng)措施。如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

寶媽你好，懷孕期間是可以玩手機(jī)的，不過(guò)盡量不要玩太久，畢竟手機(jī)也是有輻射的，對(duì)胎兒的發(fā)育也會(huì)有影響的

你好，在懷孕初期是可以玩手機(jī)的不過(guò)要控制時(shí)間不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)就可以的最好是出去多走動(dòng)曬太陽(yáng)，

懷孕期間最好少接觸手機(jī)輻射比較大，容易影響胎兒畸形，平時(shí)可以看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)

剛開(kāi)始懷孕的話也是可以玩手機(jī)的，但是不能玩太多看太多手機(jī)很容易讓視力變差的。

沒(méi)事的，我整個(gè)孕期手機(jī)都不離手的，而且沒(méi)有穿防輻射服，寶寶也很健康