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5 歲兒童頭發(fā)黃可能與缺乏蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等有關(guān)，比如蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鋅、鐵、銅等。也可能是遺傳因素、疾病影響或護(hù)理不當(dāng)所致。 1. 蛋白質(zhì)缺乏：蛋白質(zhì)是頭發(fā)的重要組成部分，缺乏會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脆弱、發(fā)黃?？赏ㄟ^(guò)食用雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等補(bǔ)充。 2. 維生素 B 族缺乏：如維生素 B6、B12 等，影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)和色澤。多吃糙米、全麥?zhǔn)称?、?dòng)物肝臟等有助于補(bǔ)充。 3. 鋅缺乏：鋅參與多種酶的合成，缺乏時(shí)頭發(fā)易發(fā)黃。含鋅豐富的食物有瘦肉、海鮮、堅(jiān)果等。 4. 鐵缺乏：缺鐵性貧血可能導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃?？蓮膭?dòng)物血、菠菜等食物中獲取鐵。 5. 銅缺乏：銅能促進(jìn)黑色素的形成，缺乏會(huì)使頭發(fā)顏色變淡。適量食用豆類(lèi)、蝦蟹等能補(bǔ)充銅。 6. 遺傳因素：若父母頭發(fā)偏黃，孩子也可能遺傳這一特點(diǎn)。 7. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、苯丙酮尿癥等也會(huì)引起頭發(fā)發(fā)黃。 8. 護(hù)理不當(dāng)：頻繁洗頭、使用刺激性洗發(fā)水、過(guò)度暴曬等護(hù)理不當(dāng)?shù)那闆r也會(huì)使頭發(fā)發(fā)黃。 如果孩子頭發(fā)黃的情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，以便采取針對(duì)性的措施。

孩子頭發(fā)黃不一定是缺說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)了,建議最好是帶孩子到醫(yī)院抽個(gè)血,做一下微量元素的檢查再說(shuō)吧，有可能是缺鐵性的貧血，或是缺少鋅。再針對(duì)補(bǔ)充。

應(yīng)該是缺鋅的了，缺鋅的癥狀就是挑食厭食的厲害，頭發(fā)黃，你是可以給孩子補(bǔ)下鋅的啊，吃些欣易康達(dá)鋅硒寶補(bǔ)補(bǔ)鋅。效果都是很好的

你好，寶媽?zhuān)憧梢詭殞毴メt(yī)院檢查一下微量元素，看看寶寶是不是缺乏什么，不要盲目地補(bǔ)充東西，建議可以給寶寶吃黑芝麻。

孩子的頭發(fā)長(zhǎng)得好與壞，和營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系，與遺傳也有一定的關(guān)系。在胚胎3個(gè)月時(shí)，頭發(fā)就開(kāi)始生長(zhǎng)了。頭發(fā)是皮膚的一種附屬器官，也象血液和其他組織一樣，如果是營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題就要檢查下孩子的微量元素,多半是缺鋅缺鈣導(dǎo)致的。要注意補(bǔ)充，