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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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孕 35 周腰椎痛，睡姿選擇很重要。影響因素包括腰椎受力、胎兒壓迫、孕婦舒適度、床墊軟硬度、身體疲勞度等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-08-04 10:42
1.腰椎受力：平躺時(shí)腰椎受力相對(duì)均勻，但長(zhǎng)時(shí)間可能影響血液循環(huán)。側(cè)躺可減輕腰椎壓力，尤其是左側(cè)躺，利于胎兒供血。
2.胎兒壓迫：隨著胎兒增大，對(duì)腹腔臟器和腰椎的壓迫增加。側(cè)躺能減少子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，緩解不適。
3.孕婦舒適度：孕婦自身感受最為關(guān)鍵。若某種睡姿能減輕疼痛，提高睡眠質(zhì)量，可優(yōu)先選擇。
4.床墊軟硬度：過(guò)軟的床墊無(wú)法提供足夠支撐，過(guò)硬又會(huì)增加不適感。適中硬度有助于緩解腰椎壓力。
5.身體疲勞度：孕期身體負(fù)擔(dān)重，白天活動(dòng)量大易疲勞。睡前適當(dāng)放松，調(diào)整睡姿，找到最能緩解疲勞的姿勢(shì)。
總之，孕 35 周腰椎痛的孕婦，不必局限于某一種睡姿，可根據(jù)自身情況靈活調(diào)整。若疼痛嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好！腰椎痛平躺還是側(cè)躺好，個(gè)人覺(jué)得還是要看寶媽自己的了，那樣舒服就那樣睡喲，祝健康！
2016-11-11 05:39
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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自己根據(jù)自己的身體來(lái)判斷怎樣舒服就怎樣睡覺(jué)，沒(méi)有必要太擔(dān)心，自己多注意休息
2016-11-11 05:46
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般來(lái)說(shuō)都建議孕婦左側(cè)臥哦，所以你側(cè)臥看看可不可以，不行換成平躺著的姿勢(shì)
2016-11-11 05:53
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，懷孕的時(shí)候盡量選擇做錯(cuò)睡覺(jué)，這樣對(duì)懷孕的孕婦對(duì)寶寶都是有好處的
2016-11-11 06:00
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是腰椎間盤(pán)突出? 腰椎間盤(pán)突出癥是指椎間盤(pán)發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。 查看全文»
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黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事臨床工作近30年，擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng) 詳情»
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周良安
主任醫(yī)師 教授
廣東省人民醫(yī)院
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龍作林
主任醫(yī)師 教授
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
擅長(zhǎng)：復(fù)雜骨折的內(nèi)固定治療，應(yīng)用椎間盤(pán)鏡治療腰椎間盤(pán)突出癥、在股骨 詳情»
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